ものすごく綺麗！、というわけではないのに男性からもてる人っていますよね。
何でだろう？同性からみても素敵だなって思う女性っていますよね。そんな女性になれたらいいな。素敵な女性を目指して、マナーや女らしい仕草を勉強していきながら、一歩一歩そんな女性に近づいていけたらと思います。第１回目は、最近デパートで感じたことから、マナーについて考えていきたいと思います。
今、巷ではバーゲン真っ盛りですね。バーゲンに行くといいものを安く買おうと女の子は初日からお目当てのブランドにダッシュします。私もバーゲンと聞くと血が騒ぎます（笑）
ごった返す店内、店員さんはせっせとぐちゃぐちゃになった洋服をたたみ直しています。棚の上の服は重ねられ、ぐちゃぐちゃになっていますが、開店時にはきちんと整頓されていたのだと思います。お客さんを見ているとちょっと手に持ってそのまま適当にほかって行く人、沢山持って歩いて別に気に入ったのがあると違う棚に置いていく人。
もとあった場所に、たたんで戻す。ちょっとの気遣いだと思います。店員がたたむようにきれいにたたむ必要はありません。キレイに置くだけ、それだけで後の店員さんも楽でしょうし、すぐ後にその商品を手に取るお客さんも気持ちがいいと思います。
あと、いくらバーゲン品でも商品を買った後はありがとうの一言を店員さんに言いましょう。もちろん店員さんが言うのは当たり前ですが、買った側も「ありがとう」の気持ちを持つべきだと思います。
買ってあげたのになぜ？そう思う方もいるかもしれませんが、例えば高級なブランド品を買ったときに丁寧に包装してくれますよね。綺麗にラッピングされた商品を受け取るとき、きっとこちら側も「ありがとう」って言うはずです。その気持ちをいつも持っていて欲しいと思います。
ブランド品も無名の商品も、またスーパーや八百屋でだって変わらないと思います。「ありがとう」の気持ちをいつも忘れないようにすることが、愛される素敵な女性への一歩です。
磯部らん
〜正しいお金の使い方〜
「でもーお金ないし」私の友人の口癖です。
旅行に行きたいなー、でも実際旅行の話になると、友人は「でもお金ないしー。」また専門学校で資格とりたいなー、と言いながら、でも入学金が・・・。
始めなければ、何事も始まらないと思います。当たり前の事ですがお金が貯まったらこうしよう！ああしよう！というのはなかなかお金も貯まらないと思いますし、貯まってからも銀行に預けておくだけになってしまうと思います。
案外始めてみると、お金は何とかなるものだと思います。
最近、お金を活用しよう！という本を何冊か読みました。お金は使うことでその価値が出てきます。銀行に貯めておくだけではお金を活用しているとはいえないそうです。
ただなんとなく貯金している、というのであれば旅行に行ったり、趣味に使ったり、いつもよりちょっと贅沢なレストランに行ったりしていろんな経験をしたほうが心の豊かさに繋がるのではないでしょうか？
男性でいえば「貯金通帳に沢山お金がある人」よりも「いろんな経験をしていて楽しい話を聞かせてくれる人」のが一緒にいて刺激になりますし、自分自身も成長すると思います。
それほど好きでないお金持ちの人と「海外ゴージャス旅行」よりも本当に愛する人と「格安ビンボー旅行」の方が、地元の人との触れ合いがあったり、ハプニングに遭ったりと、より二人の絆が強まって楽しいと思います。
本当は愛する人と、格安旅行も、ゴージャス旅行も両方行けたらいいですけどね。これからの時代、お金の豊かさよりも、心の豊かさのが大切だと思います。
ただ当てもなく銀行にお金をとりあえず貯めているだけの人、前から挑戦してみたかった事や、行きたかった憧れの場所に、物だけじゃなくて経験という「心の豊かさ」にそのお金を使ってみてはいかがでしょうか。
磯部らん
今回は恋愛についてです。
本当に自分の事を好きでいて、大切にしてくれる人は誰だろう？
男性に対してはちょっとつれなくした方がいいというのが私の持論です。私の実践している事をまとめてみます。
1.こちらからあまり頻繁には電話をしない。
2.長電話をしない。
3.ただ暇と言う理由で頻繁に、電話をしたりメールを送ったりしない。
4.気になる男性がコンパなど（女性が沢山いる場所）に行く話をしても聞き流す。（あまり気にしてない振りをする）
5.いつも忙しくしている。
6.大好きな人からの誘いでも、他の約束がすでに入っていたらそちらを優先させる。（常識だとは思いますが、女性は良くあると思うので）
7.彼（気になる男性）の事を「こんなに素敵な人は他にいない」と思っていても、そういう素振りを相手に見せない。（他にも素敵な人は沢山いるという広い視野を忘れないよう、周りが見えないほどのめり込まないように。）
8.彼（気になる男性）の行動を探ろうとしない。
9.自分のことを始めのうちから、あまり細かく話さない。
10.昔の恋愛話をしない、（細かく話したりしない）また、相手の事も聞き出そうとしない。
まだまだ沢山ありますが、上記の内容は恋愛本や雑誌などにもよく出てくる内容だと思います。
男性は「狩り」の精神が基本的にあるそうです。なかなかつかまらない女性を手に入れようと、頑張る。逆に、いつでも都合のいい時に会えて、相手の女性の何から何までをすべて、知ってしまっていたら、何とかして振り向かせたい！という気持ちが沸いてくるでしょうか？
本当に自分の事を好きでいてくれている相手なら、こちらから何度もアプローチをしなくても向こうから、こちらを気にかけてくれると思います。
もっとよく知りたい、もっと一緒にいたいと男性が思ってくれる女性になる事で、素敵な男性からのアプローチが増えるのではないでしょうか？
ちょっと自分自身をミステリアスに、相手の事も一度に沢山知ろうとしなように。また、いつも自分磨きや、同性の友人との付き合いに忙しくしている女性であることが同性からも好かれますし、素敵な男性を惹きつける一番の近道だと思います。
最近メールのやり取りで、よく知らない人と会って犯罪に巻き込まれてしまうというニュースも多くなっているように思います。一概にすべてが悪いとは言い切れませんが、本当に自分を愛してくれてる人とお付き合いする方が、自分を大切にするという点でもいい事だと思います。
これは独身を対象にした文章になってしまいましたが、夫婦でも、相手の行動を細かくしろうとしたり、浮気をしていないか心配で背広のポケットを見ようとしたり、、、、そんな事は絶対にしてはならないと思います。
お互いのプライバシーを尊重して、あまり束縛しすぎず、夫婦になって一緒に生活しても、カーラーを頭にまいてリビングをうろうろしたりするなどのアラを見せず、たまには恋人同士であった頃のような演出をすることも結婚生活には必要だと思います。
まだ、独身のため自分自身の結婚生活は想像できませんが、子供が出来ても、つれあいからは「お母さん」としてだけでなく「妻」または「一人の女性」として恋人の時のような感覚で見てくれたら嬉しいと思います。
今回は女性の側からみた内容ですので、男性側からみるとまた違った意見があると思います。
男性と女性それぞれ物の見方がやっぱり違うと思います、だからこそ一緒にいて、辛い事や楽しい事、悲しい事や嬉しい事など、いろんな刺激になると思います。
磯部らん
今回は、箸のマナーについてです。
日頃の生活の中で気になった事、それは食事に行ったときの周りの人の箸の正しい「取り方」です。「持ち方」についてはよく聞きますが、「取り方」については、あまり注意をされていない方もいらっしゃると思いました。
箸置きからの正しい箸の取り方は
1. 右手で箸を取ります。
2. 左手で箸を受けます。
3. 右手で正しい持ち方に持ち替えます。
箸置きから右手でそのまま、ぐわしっと持つよりも、ワンクッションいれて左手で持ってから右手に持ち替えるだけで美しい仕草になると思います。
また「渡し箸」、食事の最中に食器の上に箸を渡して置く事をされている方もよく見かけます。
居酒屋などでは箸置きが無い場合もありますが、そこで私がいつもしている事は、箸袋で箸置きを自分で作る事です。３つに畳んで中心で折り曲げるだけでもいいですし、結びを作ってみたり、丸めてみたり、アイデア次第で様々な箸置きが作れます。
また、食事が運ばれて来るまでの話題にもなると思います。
箸を使い終わったら、箸袋にいれて端を少し折っておくのも、ちょっとした心遣いだと思います。
これは私の身近な人なのですが、食事の時にお皿を箸で手前に引き寄せた人がいました（寄せ箸）。びっくりしました。その方は仕事ができると評判の管理職の人なのですが、いくら仕事が出来ても、ちょっとしたマナーで印象が悪くなってしまっては勿体無いですよね。
箸置きに箸を置いてから、手で食器を移動させましょう。以下にお箸のタブー（嫌い箸）を少し載せてみました。
刺し箸：料理に箸を突き刺して食べる事。
持ち箸：箸を持った手で同時に他の食器を持つこと。
受け箸：箸を持ったままおかわりをする。
空 箸：箸を料理に一度つけたのに食べないで箸を置く事。
迷い箸：どの料理にしようか迷い、料理の上で箸を動かす事。
涙 箸：箸の先から汁物などの汁をぽたぽた落とす事。
などなど、まだこの他にもたくさんあります。
また、箸は１本百円のものから値段の張るものまで様々な種類があると思います。最近では安い箸が出回り昔ながらの手作りの箸が、売れなくなって来ているそうです。
日本の文化でもある箸、毎日使うものですよね、毎日何度も見るものですからちょっと贅沢な箸にしてみるのも、心のゆとりになると思います。
磯部らん
今回は、食事の席でのマナーです。
前回の箸のテーマで読者の方から様々なメールを頂きました。そのなかで美しい食事の仕方とは？というテーマがありました。
美しい食事の仕方とは、私が思うのはやはり姿勢がきちんとしていることです。旅行先の外国のレストランで食事をした時に、私のすぐ隣で女性が一人で食事をされてました。とても素敵な方でした。
洗練されている雰囲気がするのですが、それは服装であったり、容姿だけではありません。背筋がぴんと伸びているのです。４０代後半くらいの方だと思います、ワイングラスの持ち方やウェイターとのちょっとした会話がとても上品で、一人で食事をされているのに、とても優雅な感じでした。
その近くで食事をされていた日本人夫婦は、猫背でテーブルに寄りかかるような姿勢で食事をしていました。
足元を見ると靴をプラプラさせて・・・。同じ日本人として恥ずかしく感じました。
レストランで、一人で食事が出来るようになれば、大人の女性として一人前という事を聞いた事があります。
ファミリーレストランやファーストフードではなくて、ちゃんと給仕がいるようなレストランでです。
これはなかなか、手持ち無沙汰になってしまいソワソワしてしまいそうですが、ここで旅行先で会った女性のように優雅に食事が出来たら素敵だと思います。
それでは食事の席での男性の仕草、例えばレストランで二人でシェアする時でしたら、給仕の人に料理の量はどれくらいかを聞いてみたり、何種類頼めば二人ではちょうどいいかなど給仕の人との会話をして欲しいと思います。
聞かずに頼んで二人で分けるには量が少なすぎたり、また食べ切れないほど沢山頼んでしまったりする事が無くなるので、分からずに頼んでしまうよりも、疑問があったら何でも聞くほうが勉強にもなりますし、スマートだと思います。
大体のレストランは大変親切に、丁寧に教えてくれると思います。
もし、「そんなことも知らないのか」と言うような態度の給仕が居る所でしたらもう、二度と行かなくていいのですから。
きちんとしたレストラン程、丁寧に教えて下さると思います。
また、注文するときにメニューのみを覗き込んで注文するのではなく、必ず給仕の方の目を見て注文するというのもマナーだと思います。
何かの記念日でワインを頼むとき、普段あまりワインに親しんでいないと馴れないワインリストに身構えてしまいますが、
レストランの方に予算は００くらいで、この料理を頼んだのですが、どれがお勧めですか？と聞いてみるのはいかがでしょう。
その時に例えば結婚記念日なんです、などちょっと私的な事を伝えてみるのもいいかもしれません。「それでしたら、ちょっと予算から出てしまいますが記念日にぴったりな特別なワインがあります」など教えてくれたりするかもしれません。
また、男性は辛口のお酒を好む方が多いと思いますが、女性はそうとも限らないと思います。注文する前に、相手の女性の意見も聞いて下さると女性の側も嬉しいです。
例えば、辛口でいい？と男性に聞かれて、甘いのが良くても「今日は貴方の好みでいいわよ」と女性が言ったとします。ですが、何も聞いてくれずに注文してしまうより、一言聞いてもらうとその男性のやさしさが感じられます。
何気ないちょっとしたやさしさに、相手の本当の紳士な部分が感じられると思います。例えば、歩道のない道を歩くときに、車道側を自然と歩いてくれるような男性に。
食事に行く時の女性のマナーとしては、料理の事も考えて香水のつけすぎの注意や、お手洗いを食事の前に済ませておくこと。
もし、食事の途中で行きたくなった時には、次の料理が来る前に、料理と料理の間なら雰囲気を壊さないのでスマートだと思います。
ナプキンは中央で二つ折りにして、輪を膝側に。帰るときにはナプキンは軽く畳んでおきましょう（綺麗に畳むと、気に入らなかったという意味になってしまいます。）
フランス料理や会席料理など堅苦しいマナーも沢山あると思いますが、マナーに囚われ過ぎて硬くなってしまうのもいけないので、やはり「一番のマナー」は一緒にいる人、周りの人への気配りを忘れずに、思いやりと心配りで楽しく食事をする事だと思います。
磯部らん
今回は心のマナーです。
人と会う予定の時、仕事上の付き合いなどで苦手な人と会うときなど、相手によっては、億劫になったり、少し憂鬱になったりする事ありますよね。
そんな時には、相手のいい所を見つけて、苦手な人をちょっとでも好きな人（好意が持てる人）に変える努力をしてから出掛けると今までの印象と違った形で接することが出来るようになるそうです。
自分が相手の事を、苦手な人だなと思っているとそれはやはり相手に伝わってしまうと思います。こちらがそう思ってると、大抵同じ様に相手も自分の事を好意的には、みてくれていないでしょう。
こちらが好意的に接する事によって、案外いい人だった！という事になることもあると思います。
でもやっぱり、ホントにあの人とは相性が合わないんだ、と言う人。映画評論家で有名だった淀川長治さんは、テレビの映画のロードショウの前に毎週、見てみたいと思わせる興味を誘う解説をしていましたが中には淀川さん自身が、あんまりいい作品だと思わない映画もあったそうです。
ですが、何かいい点を見つけて視聴者に楽しんでもらえるような紹介をしていたそうです。
どんな人にもいい所。悪い所はあると思います。ひょっとしたら自分が苦手だと思ってる人には、悪い所にばかり焦点を当てて見ているのかもしれません。
一度視点を変えて見てみるのも、相手を好きになる一歩かもしれません。そしてその事によって、相手側からのこちらに対する態度も変わって、二人の関係が良い方向に向かって行く事も出来るのではないでしょうか。
私も、「ちょっとこの人は、付き合いにくい人だな」と思ってしまう事もやはりあります。でも、そんな時には苦手な所だけを凝視してしまわないよう、柔軟性をもって人との付き合いが出来る女性になりたいと思いました。
磯部らん
今回は上品で、きれいな言葉づかいについてです。
一般に「すみません」は便利な言葉として様々な場面で使われていますが、お嬢様学校で有名な学院では「すみません」を使わないように指導をされるそうです。
この「すみません」を様々な場面別に違う言葉に置き換えますと、
（１）きちんと謝罪する時には：「申し訳ございません」「お詫び申し上げます」
（２）人にぶつかってしまった時などの軽い謝罪の時には：「失礼いたしました」
また「すみません」はお礼の言葉にはならないそうです。
（３）席を譲ってもらった時などは：「恐れ入ります」
（４）何かをしてもらった時には：「ありがとう」「どうもありがとう」
このように置き換えると、ただ「すみません」よりも上品な言葉づかいになると思います。
よくレストランなどでウェイトレスに「すみません」と声をかけたりしますが、高級ブティックや高級レストランでは声をかけずに、目で合図するのがマナーです。
もし、「すみません」という言葉が出てきそうになりましたら、「恐れ入りますが」「失礼いたしました」「申し訳ございません」「どうもありがとう」のいづれかに置き換えてみるのをお勧めします。
また、建物に入る時には後ろの方の為にドアを手で押さえておく事は基本のマナーですが、その時にドアを押さえていて下さった方には「ありがとう」と一言お礼を伝えましょう。エレベータのドアを開けて自分の為に少し待っていてくれた方にもです。
ここで間違っても「ごくろうさま」とは言ってはいけません。
「ごくろうさま」というのは同等以下の人にかける、ねぎらいの言葉です。上司から部下へ、同僚から同僚にかけることはあっても、下位者から上位者に対しては使いません。部下から上司に対しては「お疲れさま」です。
荷物を届けてくれた方には、こちらが客になるわけですから「ごくろうさま」となります。
次回は詳しく「敬語をもう一度見直す」というテーマで、尊敬語・謙譲語について取り上げたいと思います。
磯部らん
今回は、尊敬語・謙譲語についてです。
マナー本に詳しく載っている基本的な事になってしまいましたが、日常あまり使わずに忘れてしまっていたり、普段使い慣れていない敬語は、いざという時に、なかなかでてきませんので今回は「おさらい」のような感じでみていって下さい。
日常、良く使う言い回しを取り上げてみました。
また一部の敬語に例文を載せてあります。
（１）言う：尊敬語「おっしゃる」
謙譲語「申し上げる」「申す」
（２）する：尊敬語「なさる」
謙譲語「いたす」「させていただく」
「申し上げる」例：ご案内申し上げます。
（３）いる：尊敬語「おいでになる」 「いらっしゃる」
謙譲語「おる」例：(場所）ーにおりました。
ーに勤めております。
（４）行く：尊敬語「いらっしゃる」「おいでになる」
来る 「お出ましになる」「お見えになる」
謙譲語「まいる」 「うかがう」
例：私がまいりましょうか？
（５）聞く：尊敬語「お聞きになる」
謙譲語「うかがう」「承る」（うけたわまる）
（６）見る：尊敬語「ご覧になる」 謙譲語「拝見する」
（７）会う：尊敬語「お会いになる」謙譲語「お目にかかる」
（８）食べる：尊敬語「召し上がる」「お飲みになる」
飲む 謙譲語「いただく」「頂戴する」
例えば上司に、昼過ぎにランチを済まされせたか否かを聞く時に「召し上がりましたか？」と聞いたり、またお酒の席で、「もっと飲んでください」と言うところを「もっとお飲みになって」と言う事によって、上品な女らしい印象になると思います。
最後に一つ、気を付ける点を申し上げますと、敬語を過剰に使いすぎたり、丁寧すぎるのもかえって不自然な言い回しになり、相手に無礼な印象や、不快感を与えてしまう事にもなりかねません。
例えが変ですが、アクセサリーも、あまりにも一度に沢山ゴチャゴチャ付け過ぎますとおかしくなってしまいますよね、敬語もゴテゴテと使い過ぎないようにする事も大切です。
敬語は奥が深いと感じました。今回様々なマナー本を読んでみましたが、いくつか「あーそうだった」と言うような忘れてしまっていたマナーがいくつか見つかりました。
マナーや敬語は使わなくていいような雰囲気の時もありますが、知ってて使わないのと、知らなくて使わない（使えない）ものの違いは、隠していてもにじみ出てきてしまうそうです。私も気をつけなければ、、、と感じました。
磯部らん
私は旅行が好きで、よく国内や海外に行くのですが、毎回、海外旅行に行った時に思う事は、日本人は「あいさつ」がきちんと出来ていないな、ということです。
お店に入っても、向こうの店員の人が「ハロー」と言っているのに無視して、もしくは下を向いて店内に入ったり・・・。日本では、お店に入るときに言葉をかわす習慣があまりない事も原因のひとつかもしれませんが、やはり、「ハロー」や「ハイ！」と言われたら、おうむ返しでも構わないので返事をするのがマナーだと思います。
また、機内サービスを受けるときにも、何になさいますか？聞かれた時に「コーヒー」「ビール」の単語のみを言う人がほとんどだと思います。これでは、ちょっとぞんざいな感じになってしまうと思います。
日本語で「〜下さい」にあたるプリーズを単語の後につけるだけでも、相手の方が受ける印象は全く変わってくると思います。
コーヒーやビール、また毛布などを持ってきてもらったら、必ず「サンキュー」と言うのも忘れずに。日本語で「ありがとう」といっても気持ちは伝わると思います。
英語が通じない国でも、何かをしてもらったら必ず、「ありがとう」や「サンキュー」を。また、片言でもいいので現地の言葉を覚えていくのをお勧めします。
外国の方に、片言でも「コンニチハ」や「アリガトウ」といわれると嬉しいですよね、私は海外に行くときには、必ず現地の言葉を少しでも、勉強してから行くようにしています。
「こんにちは」や「ありがとう」だけを覚えていくだけでも十分です。
主な国の、あいさつをまとめてみました。
「こんにちは」・「ありがとう」の順番です。カタカナ表記のため正確な発音には難しいですが、その気持ちは十分伝わると思います。
フランス語：ボン ジュール・メルスィーボクー
ドイツ語 ：グーテン ターク・ダンケ シェーン
イタリア語：ブオン ジョルノ・グラーツィエ
スペイン語：ブエナス タルデス・グラシァス
ポルトガル語：ボア タルデ・オブリガード
インドネシア語：スラマッソレ・テリマカシー
タイ語：サワッディー・コー（プ）クンマーグ
ベトナム語：チャオ アウム・カム オンアウム
ハワイ語：アロハ・マハロ
中国語（北京語）：ニーハオ・シェシェ
韓国語：アンニョン ハシムニカ・カムサハムニダ
日本にいらしている、外国の方にもその人の現地の言葉で話し掛けてみるのも、いいかもしれませんね。
私の知り合いが、食料品店で外国の方に会ったそうです、外国の方が、そのお店に来るのは珍しく、私の知り合いは、フランスの人だと思って「ボンジュール」って話し掛けたそうです。今では、ホームパーティーに招かれたりする仲だそうです。
やっぱり人との出会いは「あいさつ」から始まるんだな、「あいさつ」って大切だなと感じました。
磯部らん
男性がスーツを着るとより、普段着の時よりかっこよく見えるという事を「スーツマジック！」と私の友人は言っていますが、より知的な女性というのは、本を読んでいる姿にあると思います。
電車の中で、素敵な女性だなと感じる人は大抵、本を片手に持っています。
先日、新幹線に乗っていた時に感じた事です。私の隣に夫婦が乗っていたのですが、男性が２時間ずーっと携帯を触っていたのです。
夫婦の会話は全くなしで、時々携帯の画面を奥さんに見せながら笑っていましたが、メールでも２時間ずっと携帯を放さずに行う事は無いと思いますので、ゲームが何かでしょうか？あまり、関心しませんでした。
私のつれあいが、例えば東京ー名古屋間、携帯を触りっぱなしだったら、一緒にいるこちらとしては、いい気はしないと思います。
新幹線では新聞や本を読む、仕事をする、仮眠する、夫婦の会話を楽しむなど、有意義な時間があると思うのですが。
子供がいたりすると、なかなか家では夫婦でじっくり向かい合う時間が少ないと思いますので、話をするいい機会だと思うのですが。いざ夫婦二人っきりになると何を話していいのか分からないので、「気まずい」と言う男性もいましたが・・。
また携帯に関してですが、友人みんなでと一緒にいて話をしている時に、急に黙々とメールの返事をする友人がいますが、一緒に居るこちらとしてはあまり良い気はしません。
緊急の用事でしたら仕方ありませんが、本当に急を要する要件でしたら電話でやり取りしますよね。
これはデート中には、特に厳禁だと思います。また、電話もデート中には相手の前でしない方がいいそうです。せっかく一緒にいる時に何十分も電話をされてたら、やはり良い気はしないと思います。
恋愛の本には、緊急の電話以外はしない、また電話に出ても５分以内に切る、また「今は彼とデート中だから」と言って切ったり（これは掛けてくれた電話の相手によっては嫌われそうですが）、「また後で掛け直して」と伝えるのが良いそうです。
恋愛上級者は「デート中で、今日は帰れなさそうだから後日掛けてくださる？」と言って一緒にいる彼をドキッとさせるというのも紹介されていました。
知的な女性は、人前であまり携帯を見ない。と本で読んだ事もあります。
話が逸れてしまいましたが、みなさんは通勤時間、電車の中では何をされていますか？
電車では英語を勉強している人、新聞を読んでいる人、寝ている人、音楽を聴いている人、様々な人がいますが、見回してみるとやはり最近は携帯のメールを黙々と打っている人が沢山います。
私が感じたのは、携帯で黙々とメールを打っている女性と、本を読んでいる女性を見比べた場合、本を読んでる人の方が知的に見えるという事です。これは男性にもいえる事だと思います。
たまたま、お付き合いしている人や知り合いの両親に偶然会ったとして、携帯を覗き込んでいる状況よりも、本を読んでいた方が相手が持つ印象は断然変わってきますね。
本を読む仕草をしよう！と言っているわけでは有りませんが、毎日の通勤で、「携帯のメールを打つ人・いつも寝ている人」と「本を読んだり、語学の勉強や資格の勉強に時間を使う人」では２年後、３年後には大きな違いが出てくると思います。
電車が混み過ぎていると、ひたすら駅に着くのを待ちながら何も出来ませんが、帰りの電車などでは、急行・快速電車を普通電車に代えたりしながら、少しでも自分の時間を取れるようにしています。
本といっても難しいものや、為になる本ばかりでなく、推理小説や恋愛小説でも良いと思います。ただ何もせずに目的地まで乗っているよりは、時間も短く感じますのでお勧めです。
私は先日、推理小説を帰宅の電車で読んでいたのですが、夢中になりすぎてしまい駅を乗り過ごしてしまいました。
実はよくやってしまうのですが、ミステリーや探偵ものの小説は、続きが気になって読んでいくうちに、自宅からかなり遠くまで行ってしまい、余計時間が掛かってしまう事もありますので、注意が必要です。（これは私だけですね・・・）
磯部らん
今回は嫉妬との付き合い方について考えてみたいと思います。
小学校や中学校でのいじめの発端の一つに嫉妬が挙げられると思います。
いじめには様々な要因があるとは思いますが、先生に少し贔屓をされている子、異性からもてる子など「羨ましいな」から、「妬ましい」となり、いじめに繋がる事もあったように思います。
社会人になってから、これは幼い学生時代に限った事ではなくて、社会に出てからも、このような嫉妬から起こるいじめの様なものはあるんだなと感じました。もう十分に分別のある大人だと思うのですが・・・。
嫉妬は、あの人羨ましいなと思うところから沸いてくるのではないでしょうか？と同時に劣等感も味わうものだと私は思います。あの人はあんなにすごいのに私は・・・・。と少し落ち込んでしまう事は誰しもありますよね。
ですが嫉妬と言うものは良い方に向ければ、すごくいいエネルギーになると思います。
「ないものねだり」はよくないですが、（例えば、モデルのような体型だったら、家柄が良かったら、親が大金持ちだったら、等々どうしようも出来ない事）今ある状況を、より良く改善していく事は可能です。
例えば、誰からも愛されるような素敵な女性になりたい、という願望があるとして、目鼻立ちの良い美人な女性を羨ましいな、と嫉妬してしまった。
ちょっと変な例ですが、作家の林 真理子さん、女優の様に美しい目鼻立ちの方というわけではありませんが、お洒落で、つねに自分磨きをされてる方で、知的で素敵な女性です。
私が思うに、ただ生まれつきの目鼻立ちの良い美人（内面も素晴らしい方は沢山いらっしゃいますが）よりも、林 真理子さんのがずっと素敵だと思います。
人間は年とともに、やはり体型は崩れてきてしまいます。美人な目鼻立ちも、同じ様な状態で６０代までは持っていく事はできませんね。そんな時やっぱり、内面の美しさだと思います。
私はかっこいいだけの男性には何の興味もわきません。やはり中身です。いい車に乗って、お洒落でかっこよくて、髪型などいつもきまっていても、中身が素敵じゃなきゃ！と。
私自身の経験ですが、他人に対して嫉妬心を持ってしまう部分は、そこが自分にとってのコンプレックスの部分である事が多いように思います。
コンプレックスをバネにして、すごい事を成し遂げた人は大勢いらっしゃると思います。
現在、私はコンプレックス克服運動と題して、コンプレックスを少しでも減らして行こうと考え、自分が直したいと思っている性格や、直す事の可能な体型や癖など、少しずつですが改善して行くように努力しています。
すると昔ほど、誰かに対して嫉妬心を持つ事も減り、「自分は自分」と他人と変に比較する事もなくなり、努力している自分に昔よりも自信が持てる様になったと思います。
コンプレックス克服対策についてはまた、次回取り上げてみたいと思います。
嫉妬というものをいい方のエネルギーへと変えて、より素敵な女性を目指して行けたらいいですね。
今回は、同性に対しての嫉妬という意味で書いてきましたが、異性に対しての嫉妬もありますね。多少なりとも恋愛には付き物だと思います。
これは相手にも因りますが、恋多き？男性とお付き合いすると嫉妬で怒り狂ってしまう事もありますね。（ありました！）恋愛面での嫉妬については、また改めて取り上げてみたいと思います。
磯部らん
今年も残すところあと少しですね、今回は年の瀬という事で、いつも私が年末に行っているある習慣についてです。
それは来年の目標を書き出すこと。当たり前の事ですが、小さなことからすべて書き出すのです。
私はいつも葉書くらいの大きさの紙に、番号をふって書き込みます。一生とまでは言い切れませんが、何年か保管しておく事をお勧めしますので、お気に入りのデザインのポストカードが、大きさも手ごろでお勧めです。
目標を立てるというのは、よくある事じゃないの、と思われる方も、いらっしゃるとおもいますが目標というよりも、２００３年に自分が「すべき事」を書き出すのです。
私は一年前に書いた目標を見て、出来なかった事をチェックします。ここでなぜ出来なかったのか、来年はどうすれば実行に移せるのかも考えてみます。
そして出来なかった目標を次の年の目標に付け加えます。もう自分の目標からは外れてしまっているな、と感じるものは削除しても構いません。
あまり多く書きすぎても、負担になってしまうので多くても２０項目位が妥当ではないでしょうか。
私の過去に書いたカードを見て見ますと、「誘われたら気が乗らないことでもなるべく断らずに外出する事」や「習い事を続ける事」、「常にお洒落に興味を持つ事」「相手の立場に立って物事を考える事」、「人の悪口は絶対に言わない事」など一部ですが、当たり前の事も沢山書いてあります。
個人的に挑戦してみたい事、例えばスキューバーダイビングのライセンスを取るぞ！や油絵を始めてみたい！などを記入してもいいと思います。
このポストカードを机の引き出しなど、すぐ目のつく所に入れておき、定期的にチェックします。そして順調にその「すべき事」が出来ていたら丸を付けます。
人間、初心を忘れてしまいがちだと思います、そんな時（お正月から３、４ヶ月経った頃に）このカードをみると「あ、そうだった」と、ちょっと見失いかけていた目標が一目で分かるので、書いた当時の気持ちを思い出し、闘志を奮い立たせてくれます。
この丸が２００３年の年末、２００４年の目標を書く時にすべて丸が付いていると目標が達成できたという事です。
ですが、なかなかすべてに丸がつくことは、ありません。逆にすべてに丸がついてしまうような目標よりも、ちょっと自分には高いかなというようなハードルをもうけてみるといいと思います。１年では無理だったけど、この先３，４年後には丸が付くようになるかもしれません。
私の机の引き出しには１９９８年から５枚のポストカードが入っています。５年前の今ごろはこういうことを思ってたんだな、と過去の自分を振り返る事が出来るので、私にとってはなくてはならない年末の恒例行事です。
ちなみに私は毎年、なるべく大晦日に行っています、旅行など計画されてる方は時間が無いかも知れませんが、３１日に一年を振り返って、次の日の新年に向けて目標を書く、なんだか厳かで神聖な気分になります。
私はこのカードの事を「００００年やる事リスト」と呼んでいます。今年の年末から、年賀状とともに恒例行事とされては如何でしょうか？
それでは、よいお年をお過ごしください。
磯部らん
あけましておめでとうございます。社会人になってからというもの、季節の移り変わりが、より早く感じるようになりました。
今回は、この２００３年の一年間を有意義に使う為の時間の使い方についてです。
唯一万人に共通して与えられている事、それは１日２４時間だということ。
当たり前の事ですが、私の父は私が「忙しい、忙しい、時間がもっと欲しいな」と言うと「でも誰しも一日は２４時間と決まっているんだよ」と言います。
一生の時間はやはり違ってきてしまいますが、一日は万人共通の２４時間。もっと時間があったらなんてないものねだりだわ、みんな同じなのね、と当たり前のことに改めて考え直させられました。
だらだら過ごすも２４時間。何かをして過ごすのも２４時間！
時間の使い方に関しての本は沢山出ていますが、ここでは私が実行している、とても簡単に自分の時間を有意義に使える方法です。
自分の時間を管理するという有名な手帳も売っていますので、それを活用するのも一つの手だと思います。
一度使った事があるのですが、私が使った手帳は１日１ページで、予定を時間単位で書き込むものでした。しかし、書き込めない日が何日か出てきてしまい、きちんと使いこなせませんでした。
私の場合、会社の中でのデスクワークの仕事ですので、日中のスケジュールを特に時間ごとに書き込む程の予定が無く、持て余してしまいました。
フリーで働かれている方や営業の仕事をされてる方でこの手帳を使われている方が多く、とても便利な手帳だと思います。
こちらは後にも残るので、見直しにも便利だと思います。近いうちにもう一度挑戦しようと思っています。
私が実践している時間の使い方の方法は、前回のコラムでの「年末のやることリスト」のように、今日したいことを簡単なメモ用紙に書き込みます。広告の裏でも何でもかまいません。
このメモ用紙には、絶対にしなければならない重要な予定や事柄は、メモなのでなくしてしまうといけないので、大切な事は、いつも使用されている手帳に記入して下さい。
ここでは、手帳に書き込む用事とまではいかないけど、時間の空いた時にすると良い事。例えば、靴を磨く・引き出しの中を整頓する、女性でしたら肌のお手入れをする・爪のお手入れなど、ちょっと気になっていることなど。
例えば、朝起きて、外出の仕度をしている時に「あ、この棚のなかちょっとゴチャゴチャしているな」と思ったとしたら会社でメモ用紙に「今日帰ってからすること」として「棚の整頓」とメモをしておきます。
会社勤めをしていると特に、何かをしようと思っていてもいざ家に帰ると、晩ご飯の仕度や家事、次の日の準備などや、テレビ・音楽を楽しんだりしているうちに、お風呂に入る時間や寝る時間になってしまう事も多いと思います。
そしてちょっと気になっていた「棚の整頓」の事は頭の片隅から消えてしまっている・・・こんなことありませんか？
そんなときにメモをみて、お風呂に入る前の１０分間を棚の整頓の時間に充てる。そんな些細な事で、より快適な暮らしになると思います。気分的にもすっきりとした棚や、引き出しはいいですよね。
週末に一気にやろうと思っていても、急に友人との約束が入ってしまったり、外出しなければならない用事が出来たりして出来なくなってしまうこともあると思います。
ちょっとの時間を、普段気になっていることに上手く使ってよりよい暮らしに。
これは私事ですが、このメモによって今までは、気になった時にしかしなかった肌のスペシャルケアや靴磨きなどを習慣にする事が出来たり、自分の部屋の中が前よりも快適になったと思います。
今まで忙しいからと趣味や語学の勉強など、後回しにしてしまっている事を毎日ちょっとの時間を使って始めてみるのもいいかもしれません。
女性でしたらメモに「ストレッチをする事」とか「お肌の手入れ」などを書いておき、お風呂上りにもう寝ようかな、でもメモを見てストレッチしようと気づいたり、何かをしながらでも、顔のパックをしようと思い立ったり、、、。
メモは毎日書く必要は無く、たまにはのんびりリラックスして映画でも観ようという日はメモは書きません。
「今日やることリスト」をみて、しなければ、やらなければと時間に追われるようになって、ストレスになってしまってはいけませんので、ちょっと時間があるときに気づかせてくれるメモ程度にとどめておいてください。
私はこのメモの通りに出来なくても、こんな日もあるわ、とメモを取っておくと負担になってしまう事は捨ててしまったり、明日に伸ばそうと思ったら、机の上に貼っておいたり、なにかと便利です。
これを毎日計画立てて、スケジュール通りやりたい、となればこの方法よりも時間管理の機能手帳のがお勧めです。
あくまでちょっと普段の生活を快適に、時間上手にしたいなという時に、このメモの方法を使われてみては如何でしょうか？
磯部らん
今回はコンプレックスについてです。
「コンプレックス」とはスイスの精神科医ユングの「感情によって色づけられたコンプレックス」という表現を縮めたものだそうです。意識されている劣等感だけでなく、無意識のうちに存在している「心のしこり」まで含むそうです。
さて、コンプレックスは誰にもあるものだと思います。どんなに不自由なく見える人にも、心の中には多少なり何かを抱えていると思います、もちろん私にもあります。
私の克服運動と題して行っている事は、苦手な事をあえて行い、苦手意識を減らしていくというものです。
例えば、人前だと緊張してしまって上手く話せない事も私のコンプレックスの一つです。少しでも克服しようと、話し方教室に通ってみたり、スピーチをするサークルに参加して勉強しています。多少は改善されましたが、まだ大勢の人の前に立つとドキドキして手が震えてしまいます。
今でこそ、自分の中で改善しようと苦手な事に取り組んでいますが、行動を起こしたのは最近の事です。
もし全く行動を起こしてなかったら、ほんの少しの改善もなかったと思います。一気に改善するという事は、何事もめったにありえないと思います。
コンプレックスを改善して行く事は、なかなか目には見えないので焦りも出てきますが、少しづつでも日々コツコツと続けていく事が大切だと思います。
私は本や映画、人から聞いた話の中で素敵だな、と感じた言葉や格言などをノートに書きとめています。これは、ちょっと落ち込んだときなどに読むと、元気を取り戻してくれます。
その中にこんな言葉がありました
「悩むという事は、成長しているという事
悩まない人より、悩み続ける人の方が
エネルギーがある
迷わない人がスーパーマンではない」
悩まないで生きる事もそれはそれで楽しいけれど、悩んだ事に道が開けて成長してこそ、新しい自分に出会えるのではないでしょうか。
遠回りしてもいい、スローフードならぬスローライフで、将来より魅力的な自分になるために、今一度自分のコンプレックスに向き合う時間をとってみてはいかがでしょうか。
コンプレックスは人間的な魅力を高めてくれるもの、悩みながらも前向きなエネルギーに変えて、上手く付き合っていけたら素敵ですね。
磯部らん
「知的（美的）センスは生活空間から」この意味は、普段過ごしている生活空間は、本人が望むと望まないとに関わらず、住まう人の感性に働きかけて、その人の感性を形作っていくそうです。
よくブランド物にお金をかける為、家ではジャージ姿でカップラーメンをすすっているという様な話を、雑誌で読んだりテレビで聞いた事がありますが、それではいくら素敵な衣服に身を包んでいても、やはり中身は伴ってはいかないように思います。
知的溢れる生活空間とは第一に「清潔である事」だそうです。清潔とは物が新しい事でも、汚れが目立たない事でもなく、傷ついていても、埃の無い事、光るべきものが磨かれ輝いている事だそうです。
私はこれを読んで、ハッと胸が苦しくなりました。拭くことはあっても磨く行為にあまり覚えがなかったからです。目立たないからと、掃除を怠っていた埃ゾーンにも覚えがあります。
先日、その埃ゾーンの一つであるベッドの下を掃除しました。ベッドを移動するというのは大変ですが私の家の古いものは無理でしたが、比較的新しいものはマットを外すとその下の板がきれいに外れました。
ベッドの配置にもよりますが、動かさずに掃除機だけではやはり届かない所もあり、その埃の多さにびっくりしました。この上で、毎日寝ていたかと思うとぞっとするほどで、見えないからと掃除を怠っていた事を反省しました。
アレルギー・アトピーの方だと寝具周りを清潔にしなければならないと良く聞きますが、通常はあまりベッドを動かしてまでは、掃除しないのではないでしょうか？（私の家だけでしたら恥ずかしいのですが）
見えないから、人が来ないからどうでもいいや、では知的な生活空間に暮らしている、とは言えませんね。片付いた、清潔な部屋は、気分的にもすっきりとして、気持ちの良いものです。
また、気分の優れない時や落ち込んだ時に部屋のレースのカーテンを洗ってみようという文章を読んだ事があります。
汚れていないようで、意外に汚れているものです。その証拠に洗ったあとのカーテンは真っ白で、自分の気持ちまで綺麗になった気持ちになります。
洗濯をして脱水にかけたらそのままカーテンレールに。時間も掛かりませんので、週末の午前中の出かける前などに洗濯してみると気分も爽やかに、また真っ白のカーテンを通して太陽の光が差し込むのを見ただけで心地よい気分にしてくれます。
「過ごしている生活空間は住まう人の感性に働きかけて、その人の感性を形作っていってしまう」、これを上手く利用すれば、なりたい自分に合った生活空間を作っていく事でなりたい自分になる事も出来る。
とても知的な行為だと思います。部屋の広さは関係ありません、私の友人で４畳一間に暮らしている人がいますが、とても居心地のよい空間を作り出しています。
「知的センスは生活空間から」今一度、普段の身の回りの生活空間を見直してみるのも、知的な女性への一歩ではないでしょうか。
磯部らん
今回はブランド物についてです。
ある有名ブランドのメーカーの役員が、若者がブランド物を買うために、売春しているという報道に対して、売春してまで我が社の製品を持って欲しくないというコメントを発言しました。
フランスやイタリアでは、分相応でない年齢の時には、あえてブランド物を遠ざけていると聞いた事があります。
また、雑誌でハワイに行き、旅費は１０万もしないのにブランド物に３０万以上使いました！とブランド物を広げている特集などありますが、本当に、３０万円もの大金をかけたそれぞれの物を愛しんで大切に使うのかしらと疑問に思ってしまいます。
確かに、ブランド物には高いだけの、職人たちの技術や歴史があります。本物を身につける事で、その良さも分かる事も勿論ですが、次から次へと新作を我先に買い求める傾向があるのでは・・・と思ってしまいます。
いい物を、流行に囚われ過ぎないで、自分の気に入った物に、愛着を持って長く使うという精神を養っていく事が、これから大切になって来ると思います。
じゃあブランド物は好きではないの？そう聞かれるとやはり好きですし、他人が持っているのをみると「羨ましいな」と思う事は事実です。
でも、自分の生活のレベルで買えない物も沢山あると思います、それをあえてお金を切り詰めて、切り詰めて、ブランド物につぎ込む事はやはり良くないと思うのです。
ご褒美にボーナスなどで、自分にプレゼントをする事は勿論、素敵な事だと思います。
前回のコラムで少し触れたような、少し大げさですが、ブランド物を買う為に、家ではジャージ姿で、カップラーメンで節約すると言ったようなのは知的な女性とは言えませんよね。
あくまで分相応に。今の自分の収入や年齢では、ちょっと無理してないかな、不釣合いではないかな、と一度考えてからブランド物と付き合う事も大切だと思います。
毎朝、通勤の時にすれ違う女性がいます。自転車の前籠にエルメスの百万近くもするような鞄を入れて走って行きます。ちょっと不釣合いでは・・と思ってしまいます。
お金を出すとしても、流行だからという理由で生活を切り詰めてまで無理して買うよりも、上質で何年も着れるようなカシミアのニットをちょっと奮発して買う方のが、贅沢な暮らしではないでしょうか。
そう述べつつも、私自身、海外で免税店があると嬉々として覗いてしまうという面もありますので、偉そうな事は言えませんが・・・・。
今回は少し、余計なお節介では・・・と思われる事も書いてしまいました。そう思われた方、こういう意見もあるのだな、という事でご了承ください。
次回は、日頃のちょっとしたマナーについて、取り上げてみたいと思います。
磯部らん
今回は、知らなくてもいいけれど、知っておくとスマートだと思われるちょっとした日頃のマナーを取り上げてみました。デートの時などに参考にしていただけたらと思います。
欧米ではペアで行動する事が多く、ペアマナーを大事にしているそうです。日本ですと男女ペアで何かのパーティーに出席する機会は欧米ほど無いと思いますが、日常一緒に食事に行ったり、買い物に行く時、また海外に旅行に行く時にもこのペアマナーが大切になってくると思います。
例えばエスカレーターに乗る時には、上がる時には女性が先に、下がる時には男性が先に乗ります。これは何かあった時に、男性が女性を支える事が出来る様にではないでしょうか。
映画館や劇場などでは男性が先に歩いて席まで行きます。男性がガードして守る意味があるので、女性を先に歩かせるのは失礼な事になります。ただし、座るのは女性が先です。
飛行機では、端のツーシートに男女ペアで座る時は、通路側に男性が座るのがマナーだそうです。しかし、常にエコノミーの私は、４人席、３人席といつもぎゅうぎゅう！ですので、このツーシートのマナーが使える日は、いつか来るのでしょうか・・・・。
また、レストランではソファとイスの場合は、ソファのが上位席ですので女性にソファをすすめます。九十度で対する席では、入口が見やすい席に女性が座るそうです。
覚えておくといいのが、向き合って座ったときの会話の量を１とすると隣に座った場合が３、直角に座ると６になるそうです。比較的新しいレストランのカップルシートは、大体この九十度で対する席になっている所をよく見かけますので、始めてのデートの時などには、この直角の席を予約すると、会話が弾んでいいと思います。
時々見かけると思うのですが、女性が化粧室に入っている間、入口近くでじっと待っているペアの男性、これはスマートではないそうです。
「そこを曲がったところの角にいるから」など男性側から待っている場所を指定して化粧室の入口から離れて待つのがより良いマナーだそうです。
実際、私も化粧室から出てすぐ、相手の男性が目の前に出てきて「じゃあ行こうか」と言われた事がありますが、あまり気分のいいものではなかった覚えがあります。
男女のマナーはちょっとした気使いから。ペアで行動する時、お互いに相手に対する思いやりを持って行動する事が、素敵なカップルへの第一歩ではないでしょうか。
磯部らん
2003年もすでに３月が終わりに近づき、もう４月が始まろうとしています。桜も綻び始め、清々しい気分になりますが、みなさん！「今年の目標」覚えていますか？
2003年が始まる頃には、誰でも多少なり、今年の目標を心に誓ったのではないでしょうか？
もう既に、2003年の４分の１が過ぎようとしています。
例えば、１，２月は一所懸命続けていたラジオ英会話の勉強、でも今は・・・。あ、そうだ！今年はフィットネスに通ってダイエットに、体力作りに励むつもりだった・・・等々。
思い当たる節がありませんか？私は先延ばしにしてしまっていた事なども、幾つか思い当たる事が出てきました。
また、新しい事に挑戦しようと決めていた方、まだ遅くはありません。４月から気分も新たに今一度「今年すべき事」を見直し、実りある2003年にするために。
年末の「美しい仕草」で目標を立てるというテーマを取り上げた時に、読者の方から今年の目標を、パソコンの起動画面に表示されるようにしています、とお便りを頂きました。
日頃、忘れてしまいがちな目標を、定期的に目にする事ができるので、とてもいいアイデアだと思います。
ある有名な手帳を世に送り出した方の言葉ですが、自分の目標は毎日見る事、そしてそれが実現しているかのように想像する事で、その目標が現実となるそうです。
もちろん、実現させる為には、やはり努力も必要となってくると思いますが、この点からも、パソコンの画面に目標を表示させる事は理想的だと思います。
パソコンを家族で共有している方や、人に見られると恥ずかしいな、という方は携帯電話の起動メッセージに入力するのも、いいかもしれませんね。
人は努力をすれば、必ず何かをやり遂げる事が出来ると思います。「やりとげる」なんて大袈裟だわ、という方も、ほんの些細な事でも継続させる事で、それが自分の自信にも繋がってくると思います。
2004年に、一年振り返って「よくやった。なかなか頑張ったぞ」と自分を褒める事が出来る様に、今年の残り、あと４分の３を目標に向かって、時には息抜きもして、前向きに楽しく過ごして行きましょう。
2004年に、きっとより成長した素敵な自分に、出会えると思います。
次回は４月、初心に返って、女性の美しい仕草・異性から惹かれる人とは、について取り上げてみたいと思います。
磯部らん
今回は「素敵な女性とは」についてです。女性の美しい仕草として、マナー教室で教わった事の一つに「クロスクロスの法則」というのがありました。
これは例えば、右耳のイヤリングを外す時には、左手で、左耳を触る時にはもちろん、右手を使います。そして自分の体の右側の物を取る時にも、左手を使います。
そうやって体の一部をクロスさせる事によって、仕草が女性らしく、素敵に見えるそうです。確かに、右耳のイヤリングを右手で取るよりも、左手を使う事によって顔の角度も斜めになり、断然女らしくなります。
自分の右側にあるコップを、右手でサッと取るよりも、左腕を伸ばして取る方が、優雅に見えます。ただし、あまりに遠くにある物を、逆の手で取ろうとして他の物まで倒したりしてしまっては、いけませんのであくまで、優雅にしなやかに。
また、デートの待ち合わせで、遅れるのはもっての他ですが、女性に関しては「５分の遅刻」というのがあるそうです。これは、相手を待たせて少し気をもませるというものです。
ただし、５分以上遅れたりしますと、これは本当の遅刻になってしまいますので、あくまで数分間、男性にまだかなっとドキドキさせることだそうです。くれぐれもドキドキから、イライラには、させないように。
そしてＴＰＯに合った格好をする事も大切です。以前、河原でバーベキューをしようという時に、ピンヒールのミュールを履いてきた人がいました。ほとんどの人がスニーカー、若しくはドライビングシューズなどのローヒールの靴でした。
街中ではお洒落でも、やはり山や川辺ではそれなりの服装をしなければ浮いてしまいますね。
動きづらい事に加えて、男性に対しても、これはあまり良い印象を与えないようです。アウトドアの時には、かえってジーパンにスニーカーでテキパキ動く女性のが素敵で、男性からも、女性からもきっと好印象ですよね。
また、普段のデートでも、いつもカチッとしてクールなお洒落をしている人、フェミニンな可愛らしい服装をしている人、様々でしょうが、たまにはいつもと違った格好をして、定番を崩してみるのもオススメです。
いつもスカートにヒールの靴という人は、行く場所にもよりますが、パンツスタイルにローヒールの靴、若しくは革のスニーカーなど、普段とのイメージが変わって男の方もドキッとするのではないでしょうか。
なんだかいつもと雰囲気が違うね、でも似合うよ！なんて、いつものデートなのに新鮮な気持ちで付き合えると思います。
私がいつも思うのは何年付き合ってても、夫婦になってからも、ドキドキは大切だという事です。
付き合い始めの頃は、いつもドキドキしますよね、ですが段々慣れてきてしまってお互いにドキドキしなくなってくる。もちろんお互いがカッコつける事無く、自然な関係も大切ですが、たまには、
いつもとちょっとメークを変えてみる、マニキュアも普段していなかったら、してみる。普段のイメージと違った色のスカーフを買ってみるなど、ちょっとしたイメージを変えるだけでも、印象は変わってくると思います。
そんな小さなドキドキを、お互いつねに持っていれたら。そして何歳になっても、お互いに刺激し合えるパートナーであり続け事ができたら、とても素敵な事だなと思います。
磯部らん
自分と向き合う日をもって、オプティマム・ヘルスな状態に。
最近こんな記事を目にしました。「オプティマム・ヘルス」な状態。これは自分にとって、最も良い健康状態のことだそうです。何をもって健康とするかは、個人の実感でしかありませんが、睡眠量・ストレス・体調など自分にとって、ちょうど良いかどうかと言う事が基準になるそうです。
ＷＨＯ（世界保健機関）は「健康とは、何事に対しても前向きの姿勢で取り組めるような、精神および肉体、さらに社会的にも適応している状態をいう」と定義してます。
ただ、健康というだけでなく、前向きの姿勢で取り組める精神と言う点をみると、今の社会で、病気ではないけど、なんとなくだるい・眠れない・ストレスを感じるというのは、ＷＨＯの定義でいうと、もはや健康ではない！と言う事になってしまいますね。
これを読んで、ちょっと立ち止まって自分と向き合う時間を持つことも大切だな、と感じました。
人は会社や家庭、学校などの社会の中で沢山の人に接して生活していますが、精神面において、時には一人の時間を持たなくてはならないそうです。
また一人の時間と言う事で、以前本で読んで素敵だなと思ったのが、家庭の主婦で夫や子供が朝、外出してからエステ感覚でゆっくりお風呂に浸かって自分を磨くと言うものです。
足の踵の角質から、爪のお手入れ、顔のマッサージなど普段なかなかゆっくりとできないお肌の手入れを、時間を気にする事無くゆっくり、丁寧に。
たとえ自宅のお風呂でも、昼にゆっくり浸かると言うのはなかなか贅沢で、気分も落ち着きます。開いてしまった薔薇やチューリップなどの花びらを浮かべて入るのも、海外のエステサロンにいるような、ゴージャス気分を味わえます。たまには、こんな日を設けてみるのも、女性として素敵だなと、共感しました。
リラックスした後は、心にも余裕が出てきて、人との付き合いにも、いつもより思いやりを持つ事が出来て、スムーズに行く気がします。
ちなみに私は寝る前に部屋を暗くして、お香を焚きながらリラックスして本を読んだり、足のマッサージをする時間が一番好きです。
自分に合ったリラックスの方法を見つけて、自分に向き合う事のできる一人の時間を持ち、自分を最も良い状態に、「オプティマム・ヘルス」。
これからは、精神面でのバランスもとれた女性・男性がますますこの社会のなかで、大切になって来ると思います。
磯部らん
今回は、より良い印象を相手に与えるには、についてです。これはプライベートでは勿論、ビジネスにおいても大切になってきます。
恋愛においては、一生を左右する事にもなってしまうかもしれません・・・。
良い印象を与えるには、やはり最低限のマナーやエチケットが必要になって来ると思います。
最近こんな文章を目にしました。「エチケットとは、費用がかからず、あらゆるものを手に入れられるもの」
少しこの文章をご紹介しますと、エチケットは優しさと敬意に関わるもので、あなたを善良な人に印象づけ、他の人に安心感を与えるものだそうです。
エチケットは、簡単な事も多く含みます。例えば、温かい笑顔・視線を合わせること・しっかりとした握手などです。人は初対面の時から、こういった事を無意識にとらえ、その印象は後を引くそうです。
また、第一印象というのは会ってから２秒で決まってしまい、見た目で８割方、決まってしまうと聞いた事があります。
勿論、実際に話してみて、見た目よりもいい人だったわ、と思ったり、またその逆もありうる事ですが、目から入る印象は相手に焼きついてしまうので、相手に与える最初の印象も大切だと感じました。
もう少し、エチケットについて大切な事をまとめてみました。例えば、部屋に入る時：場所をわきまえた服装で、正しい姿勢を保ち、笑顔で自信を持って、余裕のある様子で入ります。
正しい握手：垂直方向に手を動かし、指を揃えて、親指の付け根と付け根を合わせて、互いにしっかりとつながった握手だそうです。
いつも握手に備えて、飲み物のグラスや食べ物は左手に持つようにします。名札は、右側に。これは握手している間に、視線の向きが、体の右側に移るからだそうです。
海外では、弱々しい握手は、印象が良く無いと本で読んだ事があります。私はいつも、握手はある程度力を込めてしっかりと握るように心がけています。あまり強すぎると、闘争心を持たれていると勘違いされる事もあるそうですので思いっきりではなく、しっかりと力を入れる程度に。
話しているときの視線：話している時には、全体の５割位は相手をしっかりと見て、その人がその場でもっとも重要な人物であるよう、感じさせるようにするといいそうです。
また、声も大切ですよね。心理学者のアルバート・メーラビンによると、人が話を聴く時に、話された言葉よりも、その声によって５倍近くも影響を受けるそうです。
「何を」話したかよりも「どのように」語ったかに、私たちはより影響されると言う事です。同じ会話の中でも、声のトーンで様々な受け取られ方をされてしまうことがあると思います。
「何を」話すかも、勿論ですが、「どのように」相手に語ったらいいかまで、思いやりを持つ事も、より良い印象を与える鍵だと思います。
今回は、人との接し方で、良い印象を残すのに重要だと感じた事を、私なりにまとめてみました。参考になれば、嬉しいです。
磯部らん
「ついている」、私はついているんだ！
そう思う事で（できれば口に出して唱えると）本当に、ついてる自分に、なれるのだそうです。
これは、先日、高額納税者が発表されましたが、その第２位の斎藤一人さんの言葉です。
確かに、悪い事がおきるとやだな、失敗しちゃわないかな・・・・と思っていると、本当に悪い事が起きたり、実際に失敗してしまったりする事ってあると思います。
自分はついてる！そう思う事で、自分の周りに、いい事や、ついてるなって思う事が起きるそうです。
これを聞いてから、つねに「私はついてる！ついてる！」と唱えるようにしています。と、同時に小さな事にも幸せを感じる事って大切だなと思いました。
昔好きだった歌の歌詞に、「幸せはあたりまえの毎日に隠れているから、見る目を磨かなきゃ」という様なフレーズがありました。
しかし、当たり前の毎日でも、やっぱり行動を起こさなきゃ何も始まらないと思います。
もちろん、きれいな花を見て幸せを感じる事や、家族や友人の身に起きた嬉しい出来事に対して、自分も幸せを感じたり、偶然の出会いなどは別にして、やはり自分から、より幸せを感じる場所へ、自ら寄って行く事も大切ですよね。
前にも、触れた事があるかもしれませんが、何か目標を持つという事は生活にもハリが出て、人柄としても魅力が出てくると思います。
些細な事でも十分です。当たり前の毎日の中にも、刺激を与えてくれるちょっとした何かを。
例えば、私自身の事ですが、２，３週間に一度花屋に行く。花屋といっても、何千円と買う必要なく、ちょっと部屋に飾る分だけの花を、２、３本でも素敵です。通うたびに季節の花が分るようにもなり、花のある生活はとても楽しく、幸せな気分にしてくれるものです。
最近、習い事を始めた友人は、それまでは「何かいい事なーい？」「いい人、いないかなー」が口癖だったのに、今は生き生きとして、一週間があっという間だと楽しそうです。周りの目からみても、とても輝いて見えます。
もちろん、バリバリ仕事をするのもいいけど、例えば男性とお話をした時に、仕事の話しか出来ない人。いるんです！その人には、あまり魅力を感じない気がします。いくら忙しくても、多少は自分の時間があると思います。
平日にいくら忙しくても、休日や、年に数回の連休など。そんな時間に、仕事以外で何か、自分の趣味や、自分が心地よく過ごせる好きな事を、するのも素敵だと思います。もちろん旅行やドライブもその一つです。
これは私の自論ですが、男性の人は特に、仕事以外に何かを持っていないと、定年後に、いざ自分の時間をどう過ごしたらいいのか、迷ってしまうと思います。私の父も定年してから暫く、ちょっと様子が会社勤めの時とは異なり、母と心配していたのを覚えています。
話がちょっと、逸れてしまいましたが、
日々の生活の中で、些細な事にも幸せだなと感じる事ができるよう、心に余裕を持って。そして、出来れば生活にハリが出来るような目標を持ち、自分は「ついてるんだ！」と思う事。そんな積み重ねが、生き生きとした、魅力ある人になるのでは・・・。
今回は、ちょっと大袈裟なタイトルをつけてしましたが、「魅力をつけるには」、これ以外にも、自分に自信をもってないと魅力のある人には見えないでしょうし、いい格好をしていれば魅力があるかと言われれば、そうとは違うと思います。
「魅力」をつけるには様々な要因が、絡み合って深みが増して、また年齢を重ねて、いい事ばかりじゃなくて、辛い事も、色んな経験をしたのが積み重なって「魅力」が生れると思います。
美と魅力は一日にしてならず！日々、自分磨きですね。
磯部らん
歳を重ねるという事 で、最近 ハッとした一節を読みました。
「年齢を重ねるのを怖いと思った瞬間から、人は年を取り始める」
ドキッとしました。年を重ねる事で、体力や美貌は失われてしまうが、色んな経験やまだ会っていない人との出会いもある。そう考えると、ワクワクしてきます。
しかし、年取るのが恐い・・・それもわかる。女性が年を取りたくない、というのは体力の衰えや、体の機能の低下の事よりも、しわやシミも気になる、という肌の衰えなどの方が強いのではないでしょうか、でもそれは外見だけの事。
もちろん、肌の調子で気分まで変わってくるし、いつまでも美しくいたいというのは女性なら誰しも思う事。その証拠に化粧品は次から次へとより女性を美しく、というコンセプトで新製品がたくさん出てきています。
ですが、人にもよると思いますが、外国の男性、例えばフランスの方は、若い人よりも年齢を重ねた人に美しさやエレガントを感じるそうです。外見の肌の美しさではなく、内面の美しさに。若いだけの子よりも、ずっとセクシーだと。
年齢によってファッションも変わりますし、若い時にしか出来ない事もあると思います。でも年を重ねる事で、若い時よりも、考え方は絶対に大人になっているものですし、人としての深みも、年齢を重ねた人の方が絶対に素敵！そう考えると、年をとるのも楽しくなってきました。
モデル・女優として活躍している川原亜矢子さんは、「年を重ねることは楽しみでしかたのないことです」と言っています。年を重ねるとは、人生に引き出しが増えるということ。知らない世界にも常にアンテナを向け、好奇心を失わない人はいつまでも若々しくて美しいもの。
素敵な言葉ですよね、「年を重ねるとは、人生に引き出しが増えるということ」いっぱい引き出しを作れば、作るほど、奥の深い魅力的な女性になるのではないでしょうか。ある恋愛の本にも、色んな面を持っている人により惹かれるものだ、とありました・・・確かに。
もちろん一つの事を、深く掘り下げるのもカッコイイ！
好奇心を失わないように、年を重ねるという事を、ポジティブにとらえていきたいなと感じました。
しかし年を重ねていく事で、私が一番恐いと思うのは、年齢を重ねる事によって冒険心やリスクを負えなくなってしまう事、古い考えに固執してしまい、新しい事に踏み込めなくなって来る事ではないでしょうか。
私自身、すでに安全牌を選んでしまったり、若い子のファッションについて行けない事や、理解しにくい考え方なども出てきました。きっとこれはもっと増えていくと思います。良い意味でならいいのですが、年を重ねても視野の幅を狭くしないようにして行きたいと心に誓いながら。
楽しみながら年を重ねて、引き出しを増やしていけたら素敵ですね。
磯部らん
素敵な女性、男性の集まる場所はどこだろう？
ブランドショップでも、宝石売り場でもない、オシャレなバーやクラブにも、もちろん素敵な方は居るけれども、必ず素敵な人がいる場所・・・それはインテリアショップ！
私自身、インテリアを勉強している事もあり、インテリア関係のお店によく足を運びます。そこでいつも思うのは、素敵な人が多いな、という事。
お洒落な年配の夫婦、お似合いのカップル、一人で買い物を楽しむ洗練された雰囲気の女性、お店の方も、お洒落で物腰の柔らかな印象を受けます。あぁ、なんでインテリアショップには、お洒落で素敵な人が、たくさんいるのかしらと・・・・・。
そう常日頃思っていたら母が私に、こんな事を言いました。
「イイ女はインテリアショップに集まるのよ」と。
母もそう思っていたのかと、詳しく母に聴くと、何てことはない、雑誌に書かれていた事だそうで、美容ジャーナリスト・斎藤薫さんの記事を出してきてくれました。
その記事のタイトルは
「インテリアショップには美しい女が集まるの謎」
少しご紹介したいと思います。私なりに簡単にまとめてみました。
・「お洒落をわかってしまうと次に女はインテリアに進む」
これは、「着ること」にゆとりを持っているから、住まううえでのお洒落に進むことが出来るということ。それゆえ24時間、美しい空間の中で美しく生きようと努力する事ができる女性のこと。
私たちが目指したい本当の「マダム」というのはそういう女性であり、生活も含めて美しい女性こそ、「素敵なマダム」と呼ぶにふさわしいのではないでしょうか。
・「愛されている女ほど、生活のお洒落にこだわっている」
インテリアショップでは、素敵なカップルを多く見かけるが、それは男も女も愛する人がいると、関心が暮らしに向きやすいからではないか、と斎藤さんは書かれています。
愛があると、もっとも重要なのは、二人で過ごす「時間の質」になる。だから、素敵な女性はブティックよりも、むしろインテリアショップにいるのである。
高価なジュエリーをあれもこれもと選んでいる女より、一脚のイスをこだわりをもって選んでいる女の方に、何か奥行きのある美しさを見てしまう。
言いかえれば、３０代後半からは物質への欲よりも、質の高い時間への欲をもっている女性がはるかに早く、美しさに正解を見つけやすいという事だそうです。
・「インテリアが好きな女性は太らない、精神に鍛えられた体をもっている。」
このタイトルをみて、私は本当に？と最初は疑ってしまったのですが、読んでみて納得でした。何故かというと、女の体と「暮らし方」には深い関係があり、いつも散らかっていて、こだわりのない家に住む女は、何となく体がだらしなくなっていき、逆に、インテリアに凝っているから自ずと、整理整頓されてしまう家に住む女は、ダイエットなどしなくても太らないそうである。
日々を生きる空間へのこだわりが、見えない緊張感をもたらし、それがいつの
間にか体を引き締めるからなのだそうです。従って皮膚も同様、引き締まって
見えるとの事。
以上は斎藤薫さんの記事です。このを読んで、なるほどと納得したり、大切な事に気付かされたりしました。
紹介した記事のほかにも、まだまだこの他にも紹介したい記事がたくさん載っています。
でも、大切なことは一つ。「自分を着飾る」というお洒落よりも、これももちろん時には大切ですが、「自分が心地いい」雰囲気を作る事であったり、「自分らしく」いられる服や暮らし、また良い意味での「こだわり」を大切にすることなのでは、と思いました。
少しでも、皆さんの参考になれば嬉しいです。
次回は、久しぶりに恋愛ついて取り上げてみたいと思います。
磯部らん
知り合いの人との間で、次のような話題がでました。
ある人が、外国の方との最初のデートで、相手の事もまだ良く知らないし、これからお付き合いするかどうかも、まだこれからという気持ちなのに、親しくされたり、うーん、まだそこまでは・・・と言うような事までされそうになった。
外国の方って、一般的に日本人よりもデートの進行が早いのでは・・・。
という話が、何人かで話している時に話題に上りました。その中に、外国の方もいました。そのアメリカの方曰く、「他の人はどうなの？他の外国の方は？」と言うのは、「関係ないのではないか」との意見がでました。
彼曰く、自分のポリシーを持って、親しく触られたのがいやなら、やめてって言えば良いし、別にそれでもいいと言う人がいれば、それはそれでいいのではないか、と。
やめてって言っているのに、やめてくれない人なら、もうその人とは、さよならすればいい。
「他の人はどうなの？」じゃなくて自分のポリシーを持って行動すべきだと。
よく考えれば当たり前の事ですが、日本人って（人にも因りますし、国籍は関係ないと思いますが）相手に合わせてしまう事ってありませんか？
好きな相手だと、嫌われてしまったらどうしよう、とか本当は乗り気ではないけど、言い辛くって相手に合わせてしまったり・・・。
例えば、人込みでベタベタ触られて、いやだけど、そういう気分じゃないけど、相手に合わせてしまったり。
もちろん、お互いが盛り上がっていればそれでいいのですが。
私も、昔は相手に合わせてばかりで、自分がなくなってしまっていたような恋愛もありました。
好きだから、相手に合わせてしまう。
でも本当は好きだからこそ、お互いの意見を尊重しあったり、相手に合わせるだけでなく、自分の意見を言う事が、本当の恋愛ですよね。
これからは、もっと自分のポリシーを持って、「他の人はこうだから・・」というように、周りと比べ過ぎないようにしていきたいと思いました。
日本人の、相手に合わせてしまいがちという点も、裏を返せば、相手を思いやるという優しさだと思います。その優しさも大切にしながら、自分のポリシーを持つ事が、恋愛には大切な事ではないのでしょうか。
これは、恋愛においてもだけでなく、ちょっと大袈裟かもしれませんが、恋愛以外の人間関係においても、更には人生においても、大切な事ですよね。自分のポリシーをきちんと持っていて、でも周りの意見にも、ちゃんと耳を貸す事ができ、柔軟に対応できる思いやりと、優しさを持つ。
そんな女性でありたいな、またそんな女性を目指したいと思いました。
磯部らん
最近、手紙に代わって、パソコンのメールや携帯のメールなどが、手軽で気軽に出す事ができると言う事もあり、葉書や便箋を使っての手紙は、書く機会が減ってきています。
相手に対して、文章を手紙で送るといったら、年賀状やお中元、お歳暮のお礼の葉書、またプレゼントに添えるメッセージカード、一年を通して考えてみてもこれくらいではないでしょうか。
その中でも、パソコンで刷られた宛名など、ちょっと味気ないな、と感じるこの頃です。
昔は、お正月、両親に届いた年賀状を見るのが楽しみでした。当時は、パソコンはおろか、ワープロもなく、すべて手書きの「味」のあるものばかりでした。
筆で書かれた達筆な字や墨絵、絵手紙の様なものから、木版画、芋版、あぶりだし文字などなど、楽しいものばかりでした。
最近は写真も多くなり、これはこれで長年会っていない友人の子供の成長がわかったり、嬉しい事も事実です。
1年ほど前から、知り合いになった７０代の方と手紙のやり取りをするようになりました。２、３ケ月に一回くらいのペースです。その方とお会いしたのは、美術大学で行われた公開講座の時に、画材屋で絵の具についてお話したのがきっかけでした。
私が好きな油絵を描かれている事や住んでいる地域が近かった事もあり、展覧会の案内を送って頂いたりしています。
久々に便箋を使うということで、普段横書きに慣れてしまっている私としては縦書きの文章などを書くのは、始めは苦痛でした。ですが、上手、下手は関係なく、手書きの文章は、相手への思いやりや温かみをより感じる事が出来て、改めて手書きの文章っていい事だなと感じました。
これを機に私は、昔お世話になった人に年賀状以外で、手紙を送ったりしています。すると、そこからまた新たな手紙のやり取りや始まったり、知りたかった情報を教えていただいたり、そんな出会いや手紙のやり取りを嬉しく感じています。
昔、お世話になった恩師や上司、知り合いなどに手紙を書いてみるのも素敵だと思います。
もちろん、気軽に出せるＥメールも、お礼の返事なども素早く出せるので便利です。それに、余り親しくない人にいきなり自宅に手紙を送るというのは、今の時代ですと、行き過ぎだと感じられてしまう事もあるといけませんので・・・Ｅメールは、なくてはならないものですね。
私はこの手紙を書くという事から、もっと上手く字が書けたらと思うようになり、ペン字の講座を受講したり、普段以上に便箋や封筒、記念切手などに気を配るようになったり、なかなかいい事尽くめです。
また、メールといえば読者の方からのメールも、私に元気を与えてくださいます。読者の方から、教えられることも沢山あります。
いつか読者の方のメールも紹介できたらと思っています。もちろん、送って下さった方には、迷惑が掛からない範囲で、読者の方からの参考になる意見やお勧めの本なども皆さんに知って頂けたら、と思うことがいっぱいです。
この場を借りまして、励ましのメールや様々な意見、感想など送って頂いている事に、ありがとう。いつも感謝しています。
磯部らん
最近このような話を聞きました。
本当の自分を出さないと「オーラ」というものは出ない。
パワーも然り。
自分を強く見せよう、良く見せようという面は誰しもあると思います。営業やお客様との商談の時には、いつもにまして自分に仮面を付けて、多少演じてしまう事ってありますよね。これも、大切な事です。部下に接するとき、お客様に接するとき、家族に接するとき、様々な顔が人にはあると思います。
ですが、オーラやパワーといったものは、自分をさらけ出さないと、なかなか出てこないそうです。
「そのままの自分を出す」とは？イチローに例えますと、
イチローは普段の練習を、そこまでやる必要はない！というところまでやるそうです。そこまで完璧を求めなくても良いのではないか、と周りの人が思うところまで練習する。だけど、本番では、自分がその時に出来る事をやるだけ。監督にああしろ、こうしろと言われても、本番では、自分のスタイル、パターンを崩さずに、普段のそのままの自分でプレーをするそうです。
また、人前で緊張するというのも、もちろんこれには馴れもあるとは思いますが、自分を良く見せたい、周りがどう評価するか、というのを気にし過ぎてしまう事も大きな要因だそうです。
逆にあえて自分を出す事によって、その人本来の良さが出てくる事って大いにありますよね。ですが、大勢の前で、自分をさらけ出す・・・
これにはやはり、場数や馴れも必要かもしれません。
コンサルタントをしている小林 俊哉さんの言葉ですが、これから必要になってくるのはまず、「辞めなければならない事として」：自分を隠す事、人と比較する事、評価を気にする事。「始めなくてならない事として」：自分をさらけ出す事、自分のやれる事をやれる方法で行う事、だそうです。
この「辞めなくてはならない事」は、分かっているけど、どうしても気にしてしまうものですよね。逆に人と比較する事によって、自分をもっと高めていきたいと思う事もありますし、他人の評価で励まされたり、口惜しい思いをしたりして、それをバネにする事も出来ると思うので、一概には辞めなければならない事、とは言い切れない気もしますが、同感する部分も大いにあると思います。
また、この方のお話や私の周りの事、読者の方から紹介して頂いた本を読んで気付いた事なのですが、「ああ、この人ってすごい」と思う人には、共通している事があります。いくつかあるのですが、ここで取り上げたいのは、「ＧＩＶＥ＆ＧＩＶＥと感謝の気持ち」です。
私の父は、よくＧＩＶＥ＆ＧＩＶＥだぞ、と言います。若い頃はまだ、この意味にピンとこなくて、恋愛に当て嵌めていました。愛を貰おうと思ってはいけないのね、愛は与えるもの。私はこんなに愛しているのに、こんなにしてあげてるのに、と相手に見返りの愛を期待してはいけないと・・・。
これも、もちろんそうだと思います。愛は貰うものではなく、与えるもの。すると、自ずと周りに愛が溢れてくる、そういうものだと私は考えています。
ＧＩＶＥ＆ＧＩＶＥとは、見返りを期待しないで、自分の為ではなく、周りの人の為に、社会の為に、人が喜んでくれる事を、相手の為に与える事ができると言う事ではないでしょうか。
ＧＩＶＥ＆ＴＡＫＥ、ではなくてＧＩＶＥ＆ＧＩＶＥ。
こちらが与える事で、相手に喜んでもらえるだけで十分こちらは幸せ。幸せは周りの人に、分けても、分けても、減ってしまう事はなくて、より増えていくものだと思います。たまに、「あの人は、幸せそうだからいいよね〜」という話も聴きますが、その人は、きっと周りにも、たくさん幸せを分けてあげている人だと思います。それによって、さらに幸せが自分の周りに集まってくる。
周りの人に親切にすると、必ずどこかで自然といいことが自分にも返ってくる。昔から言われている当たり前の事ですが・・・普段気に留めていない事が多いと思います。別に見返りを期待している訳ではないのに、「あ、これか」と不思議に、自分が周りの人にした「いいこと」がめぐりめぐって、自分に返ってきた事に気付く事があります。
相手の役に立って喜んで貰えた事は、その時には自分に返ってこなくても、めぐりめぐって返ってくるものなのです。そしたらそれをありがたく受け取って、また周りにＧＩＶＥする。
このＧＩＶＥ＆ＧＩＶＥの精神と、人は誰しも一人では生きては行けなくて、周りの人に助けられてきてますよね、その事に感謝の気持ちを忘れない事。この気持ちが大切だと改めて感じました。
そしてその「ＧＩＶＥ＆ＧＩＶＥと感謝の気持ち」と、本当の自分をさらけ出してみる事。いきなりには難しいと思いますので、ちょっとづつ出してみる。
そうすると、今以上にオーラやパワーが出て来て、より人生が楽しくなるのでは、と思います。
今回は、書きたい事がたくさんあって長くなってしまいましたが、最後まで読んで頂いてありがとうございます。
そしてここで、読者の方から教えて頂いた本をご紹介します。「あなたは絶対！運がいい」著：浅見 帆帆子さん（グラフ社）です。為になる事がたくさん書かれていて、この本から沢山の事を教わりました。今回のコラムに興味を持たれた方はぜひ、オススメの一冊です。
磯部らん
よく、何人かで話をしている時に、私が私がと話しに入っていったり、よく話す人っていますよね。誰かが話をしている時に、「あーそうそう、私の時はね・・」などど、人の話を折ってしまってはいけませんが、自分の意見を言えるということに関しては、憧れのようなものを抱いていた事がありました。
また、話し上手は聞き上手といいますが、昔は自分の事を私は話し下手だな、と思って悩んだ事もありました。言いたい事があっても話のタイミングが合わなくて、言い出し辛くって、結局聞いてばかりだったり・・・・。
ですが、相手の話を聞くというのは、相手の話をより多く、引き出してあげる事が聞き上手、話し上手と言えるのではないでしょうか。
ですが、やっぱり上手く話したい、と思っていたのですが、ここで目から鱗であった文章を紹介します。
「自分が喋ってしまうより相手に喋らせれば、その分自分の知識が増える。自分で自分のことを喋るよりも相手に喋ってもらった方がいい、なぜなら自分が喋る事で自分の知識は増えないけれど、相手からいろんなことが聞けたら自分の意見の幅を広げさせてくれる。」
この文章を読んでから、私は自分の意見を言いつつ、でもそれよりも、相手の考えている事、意見などをよく聞くようにする事が大切だと感じました。「これはどう思う？」「もっと教えて」なんて、相手の意見をより聞き出そうとしています。すると、たとえ前に聞いた同じ話でも、違った方向へ話が進んだり、もっと沢山の事が聞けたりします。
優秀なインタビュアーも、相手の話をいかに上手く聞き出すか、話してもらえるかですよね。
よく、人がある人とおしゃべりをして、またその相手に会いたいなと思うときには、自分の意見を言う事ができた（相手がきちんと話を聞いてくれた）時だそうです。
そして、分からない事は「知ったかぶり」をしないで、「教えて」と。年齢を重ねれば重ねるほど、なかなか言い出しにくいのですが、そう聞くと、誰も「えー知らないの〜」とは言ってきません。ちゃんと詳しく教えてくれます。
中には、知識をひけらかすような人もいるかもしれませんが、どうぞそれなら（変な
言い方ですが）相手をちょっといい気にさせてあげて、色々教えてもらおうじゃないの。という姿勢が、より人から教わる機会を増やしていけるのではないでしょうか。
できれば、理論立てて、より相手に理解して貰えるように話が出来たらと思う事はあります。これは、会社に於いてや、会議、プレゼンテーショーンなどでは、必要となって来るでしょうが、普段の会話の中に於いては、何も上手く話そうなんて身構えなくても、相手の話をきちんと聞くことが出来る事が、コミュニケーションでは一番大切なんじゃないかな、と感じました。
磯部らん
今回は、今までに読んだマナーの本などで、「姿勢」について、当たり前の事ですが、大切だなと気付かされた事をまとめてみました。
美しい姿勢、その中でも「美しい歩き方」では、例えばポニーテールをしていて、それが上に引っ張られている感じをイメージして歩きましょう。とよく言われているのではないでしょうか。背筋を伸ばして、程よく前を見てと。
昔読んだ本で、いつも通勤している街の上の方に何があるか分かりますか？という問いかけがありました。
その文章を読んでから時々意識をして、目線を上げて歩くようにすると今まで気付かなかった看板や建物に驚きます。普段、いかに下ばかりを見て歩いていたのかと・・・。
ですが、壁に貼り付けるチラシなどは、目線よりも低めにつける方が通行人に、気付いてもらえるという事を聞いた事があります。その理由は、大体人は、少し下を向いて歩いているからだそうです。
先日、仕事の取引先に寄った帰りに会社に戻る途中、なんだか少し疲れたなと歩いていたところ、ふと上を見上げたらビル街の隙間から見えた小さな空に、ちょうど飛行機雲が上に向かってスーっと伸びているところでした。疲れた気分も、軽くなるように感じました。
上の方ばかり見て歩いていてはいけませんが、これからはもう少し、前の方、少し上の方を見ながら、きびきびと歩いてみようと思いました。風を切って颯爽と歩くだけでも、ちょっとした気分の落ち込みは何処かへ飛んでしまって、前向きな気持ちに気分を変えてくれます。
また、座っている状態においての美しい姿勢についてですが、着席の食事のときを除いて、イスに腰かける時は、「すぐに立てる状態が基本」だそうです。
これを読んで、私の今の仕事中の姿勢を思い浮かべ反省しました。受付業務ではありませんが、お客様が突然私たちの部署に訪ねてくる事もあります。上司に名前を呼ばれて席を立つときも、スッと立ってメモを片手にサッと行動・・・と出来たらよいのですが、なかなか毎回きちんとスマートに行動する事は出来ていないように思います。
朝席に着いたときにはピシッと座っていても、時間が経つと猫背になってきたりしませんか。男性が書かれたマナー本に載っていたのですが、「どんな場所においても、女性には、ひざ頭をつけて座ってほしいものです」、とありました。
恥ずかしながら机の下では膝と膝は、つねにきちんと揃える事はできていません。これは見えないからという怠けの何物でもありませんが、仕事中、頭も使うし、パソコンワークで目や肩が疲れてしまったり、電話が次々と鳴る中で、はたして膝や足先まできちんとそろえて仕事ができるでしょうか。
正直今の私には出来ていませんが、忙しい中でも指先まで神経を行き渡らせて、物を取るときは、きちんと指先を揃えたり、足もきちんと揃える事が出来る、そんな女性って素敵ですよね。
すぐは無理ですが、ちょっとでもそんな女性に近づけるように気をつけたいな、と思いました。
また、これは当たり前の事ですが、ペンやハサミ、書類の渡し方も、相手の立場に立って相手が持ちやすいように、気を使う事も大切なことです。また、待ち合わせの時にはもちろん、相手の方が見えたらすぐサッと席を立って挨拶ができる余裕を、日頃から持ち合わせておきたいなと思いました。
磯部らん
食事をした後の箸、黒文字、ナイフの汚れはあなたの生活の一部と考えて、という文章を読みました。
確かに、食事中も箸があまり汚れないように、気を配る事も大切ですね。箸はなるべく先のほうだけを使い、食べ終わった箸の先は先端（２センチ位以内でしょうか）しか汚れていないのが、礼儀作法だと聞いた事もあります。
食事をした後の箸は、箸袋があれば、見えないように箸袋に戻して、端を少し折り曲げておきます。
箸の作法については、「美しい仕草」の第４回で、箸置きからの正しい箸の「取り方」、お箸のタブー（嫌い箸）まで、詳しく触れていますので、興味を持たれた方は、ぜひ、参考になさって下さい。
和菓子などを食べるときに使う黒文字も、もし、あまりにも汚れてしまったら、懐紙で軽くぬぐう事は出来ますが、ナイフの汚れ、これは気になりながらも、どうすれば・・・・。と思っていましたら、こんな仕草を最近、目にしました。
旅行先で、年配の女性と食事をした時です。ソースがたくさんかかっている料理でしたのでどうしても、ナイフが汚れてしまいます。パンにつけるバターナイフというものがなく、周りを観察しておりましたら、料理のナイフを使うようです。
そうなるとどうしても、バターがそのナイフで汚れてしまいます。ご一緒していたその女性は、パンで軽くナイフの汚れを拭き取って使っていました。優雅な手つきで、自然なのでいやらしい感じもなく逆に上品に見えました。
自然と出る仕草が、ちょっとお行儀が悪いかな、と思う事でも、とても上品にみえるっていうのは本当にその方に、品がある方なんですよね。
ある小説のなかに、ちゃんと服装やマナーなど、ＴＰＯにあわせていれば、レストランで軽くキスしたりするのは、大目に見てもらおう。というような文章がありました。これを当時読んで、ここまで品よく出来たらカッコイイなと思っていました。
ナイフの話に戻りますが、参考までにマナー本には、料理に一緒に添えてある野菜などで、軽くソースを拭います、と書かれているものがありました。
マナー本の最後に、「きれいな食べ方を身に付けると、きっと食事の楽しさは倍増します。」と書かれていました。
そうですね、どうやって食べるのかしらと、どぎまぎしてしまっては料理を楽しめませんよね。食べ方が分らなければ、ウェイターに聞く事は、全く恥ずかしいことではありません。どうやって食べるときれいに食べれるのかな、と失敗しながら、学んでいく事も多いと思います。
ですが、前にも書きましたが、「本来のマナー」とは、一緒にいる人、周りの人への気配りを忘れずに、思いやりと心配りで楽しく食事をする事だと思います。
磯部らん
今回は姿勢と呼吸の大切さについてです。
最近大切だな、と感じるのは骨格から美しくないと！ということです。
いくら体が細くても、背骨が曲がっていたり、歪んでいたのでは、真からの美しさではないですよね。いくら足が細くても、Ｏ脚などで歪んでいたら勿体無いですよね。
矯正することは出来ますが、ただ一度まっすぐに直したとしても、普段の生活習慣ですぐ、もとの癖に戻ってしまうそうです。逆に、普段の生活の中の、悪い癖を直すことと、簡単なストレッチで、歪みにくい骨格を手に入れる事ができるそうです。
誰しも、多少の骨格の歪みはあると思います。例えば私ですと、Ｏ脚だったり、足を組む癖や、いつも左手に鞄を持つ癖による左右の肩の、多少の位置の歪みなど。生活習慣から来るものがけっこうあります。
では、歪みにくい体を作るにはどうしたらよいか？自分自身が持っている自然治癒力を信じて、ストレッチを行えば、歪みは改善し歪みにくい体になっていくそうです。
それでも、良くならないのであれば、整体に通うのも一つの手ですが、多少の体の歪みは、生活習慣からきているものが多いと思いますので、まずはそこから改善して行く事をオススメします。
例えば、立ち方、座り方の改善、横座りや足を組むのを辞める事、寝方の改善から、足に合う靴を見直す事など、思い当たる事があるのではないでしょうか。
私自身、腰が痛くなるような靴を履くこともありますし、足も組んでしまったり、いつも同じ方を向いて丸くなって寝ている事などキリがありません。
また、姿勢がよいと脳の働きもよくなるそうです。正しい姿勢によって、呼吸が深くなると、体内に入る空気量も増えて、細胞レベルで徐々に体が変化し、体質の改善に繋がっていくのだそうです。
逆に、姿勢が悪いと呼吸が浅くなり、健康状態に影響する事もあるそうです。この浅い呼吸は、ストレスや過度の緊張によっても起こります。
ある調査によると、２０代の女性の二人に一人は、上手く呼吸が出来なくなっているそうです。これは、胸郭（きょうかく）の歪みに因るそうです。
胸郭というのは胸椎と肋骨、胸骨によって囲まれている場所を指しています。胸郭は胸椎を軸にして、左右前後に広がる運動（フイゴ運動）を行う事によって、呼吸を行っています。このフイゴ運動がきつい下着などで締め付けられる事で、ちゃんとした呼吸が、出来なくなってきているそうです。
私は専門家ではないので、難しい事は分からないのですが、簡単に言うと、ちゃんと空気を肺にたくさん入れて、肺胞換気（ガス交換）がスムーズに行く、呼吸をすることではないでしょうか。
実際、きつい下着で肺が締め付けられてると、肺呼吸が少し妨げられて、下腹部呼吸をしているような感じがします。
これらの専門的な内容は、山田陽子さんという方の本を参考にしました。この山田さんは、骨格矯正の本を沢山出版されていて、骨格の大切さが、分りやすく書かれており、また簡単なストレッチ法も載っていますのでオススメです。
正しい胸郭呼吸をすることで、肩こりや頭痛が解消したり、下半身のむくみが解消したり、バストアップや顎の歪みが取れて、顔立ちが整いやすくなったりと良いこと尽くめだそうです。
私は、この山田陽子さんの本を読んで、日常生活の癖を改善しようと意識し出したり、何気なくしていた呼吸の大切さを再認識しました。皆さんにも、この文章をきっかけに、姿勢や呼吸の大切さを、少しでも再認識していただければ嬉しいです。
磯部らん
人との出会いって不思議だなと思います。今まであまり親しくなかった方と急に親しくなったり、全く違った分野の方と知り合いになったり、縁って不思議ですね。
ここでは、ステキな人との出会い方について取り上げます！
みなさん、この「たまごや」のマナー美人や「こういう仕草は女らしい」のコラムできっと、男性はマナーのあるカッコイイ男性に、そして女性は、より素敵な愛される女性になった事と思います。そこで、次に来るのは、出会いですよね！
私が体験した「出会い」について少し取り上げてみます。私はある英語クラブのメーリングリストに登録をしており、実際、そのクラブには一度も参加した事がないのですがメールだけ、受信したのですが、ある時、ボランティア募集の記事が送られてきました。
それまではボランティアの活動した事などなかったのですが、すごく興味がわいてきて、一人で不安だったのですがそのボランティアに登録してみました。
そして、いざ参加してみて、海外の方のボランティア活動に対する意識が高い事に触れて、今までそういった活動に気付かなかったことへ反省したり、様々な人との出会いがあったり、たった一通のメールから、こんなに広がるなんてとびっくりしました。
もう一つ、お話しますと、知人が他国の方と、ペンパルを探すＨＰで知り合って、シンガポールの方とメールのやり取りをするようになったという話を聞きました。
知人の「英語の勉強にもなって良いんだよね」、という言葉に、興味をもって、すぐさまＨＰのアドレスを聞いて私もある外国の方とメールのやり取りをするようになりました。今では、その方が日本に来た時は家に招待したり、私が彼女の住む国へ出かけたりと、行動範囲が広がった気がします。
ただし、インターネットを介しての出会いは、良い面ばかりではありません。実際に犯罪も沢山起きていますし、ペンパル募集のＨＰでも、男女の出会いだけを目的に、利用している方も多いと感じました。ですので、それだけは気をつけなければならないと思います。
私はよく、「こんな事が本に書いてありました」という文章を書きますが、人生についての本や、自己啓発本を読むのが好きです。友人ともオススメの本の紹介をしあうのですが、ある時友人から、「そろそろこの手の本は卒業して、実行に移す事にするよ」と言われました。私は、この言葉に、ドキッとしました。
人生をより良くしようという本や、私はこれで出来る！という本は読めば読むほど、あ、やっぱり言いたい事はこれなんだな、と書いてある本の本質は同じような気がします。
ですが、それが分っていても人生は良くはなりません。なぜなら、実行しなければならないからです。
そうですよね、人との出会いもそう。家でゴロゴロしてたのでは、良い出会いにも恵まれませんよね。出かけてみないと。
私の体験もそうです、メールを見てボランティアに興味を持っても、実際一人でその団体に参加するのには、勇気が要りました。メールで知り合った外国の友人に会いに行くのも、航空券をとったり、宿を予約したり、休みを会社に申請したり、なかなか気軽には事は運びません。でも、留まっていては、何も始まりません。
私は、「そろそろ実行に移すよ」と何気なく言った友人の言葉に動かされました。その友人に感謝をしながら、今回は長くなってしまいましたが最後まで読んで下さってありがとう！！
次回は、初心に返って、日常生活の中で気付いた事。こうすればもっと素敵になると思った些細なマナーについて取り上げようと思います。
磯部らん
今回は日常生活の中で気付いた些細なマナーについて取り上げます。
ちょっとした事ですが、自分の周りに気を配る事って出来ているようでなかなか出来ていない気がします。もちろん私も含めてです。
例えば、エスカレーターで全員が片側に寄っているのに、平気で急いでいる人のための道をふさいでしまっている人。これは後ろにまで気がまわってない人ですが、よく見かけるのではないでしょうか。
普段通勤の時には必ず片側が開いていますが、日中は空けない事も多いようです。ですので、普段通勤時などの込んでいる時にはあまり電車に乗らない方で、片側による事を知らない方かな、と思っていたのですが・・・・そうでもないようです。
また、改札を出てすぐ、その辺りで立ち止まる方や、狭い道で広がってゆっくり歩いている方、電車の中でも、もう少し詰めて座れば規定の人数がちゃんと座れるのに、など「うーん、周りが見えてないのね」と思うシーンは皆さんの周りでも、幾つか思い当たるのではないでしょうか。
食事の席でも、新しい料理が来たら新しいお皿も持ってきてくれますよね、そんな時に「お皿取り替えようか？」と聞いてくれるのはいつも同じ人のような気がします。
飲み物がなくなっていたら、「何か頼む？」とその人にメニューを渡してあげたり、お店の方がお皿を下げに来た時に、遠くにあったらとって渡す事など、出来ているようで、なかなか出来ていないのではないでしょうか。その時には、お店の方には必ず「ありがとう」と。そして帰るときにも、「ごちそうさまです」という一言を。お店の方にとっては、「ありがとう、ごちそうさまです、美味しかったです」というお客さんの言葉が、何よりも嬉しいと思います。
話に夢中になっていても、これらはちょっと周りに目を配れば気付く事です。これらは余りにやり過ぎてもおかしいと思いますので、あくまで気付いた事をさり気無く。
そんな些細な事に気を配れる人って良いですよね。「一を聞いて十を知る」まで行かなくても、当たり前ですがタバコを吸う人にマッチを貸してと言われたら、マッチと一緒に灰皿（置いてなければ）を持っていく事や、胃薬ある？と言われたら、コップに水を入れて一緒にお渡しする、などなど。
言われた事、プラスアルファ−の事が出来る人って素敵ですよね。では、どうしたら言われた事以上のことに、気付くようになるのでしょうか、また自分の周りの状況に、より気が付く事が出来るようになるのでしょうか。その感性を磨くためには、「一人で行動すること」だと私は思います。
一人で行動する事で、なんとなく周りが見えてくる事ってあると思います。
ある作家の方が、表参道でカッコイイなと思う人は一人で颯爽と歩いている。逆に友人３人で歩いている女性は、後ろの人の通行を邪魔しているのに気付かずにゆっくり広がって歩いていると言っていました。
これは私も耳が痛くて、学生の頃はよく３人で周りを気にせず、ウィンドーショッピングをしていたので、通行の邪魔をしていただろうなと恥ずかしく思います。
一人で行動する事で、より周りの事が見えてくる。そこで、周りの人の行動を見て、自分に置き換えて良く無いなと思うところがあれば、自分の行動を改めたり、逆に、こういう仕草は素敵だなと思えば参考にしたり。
これは仕草だけではなくて、スカーフの巻き方を参考にしたり、着こなしを参考にしたりとファッションだったりもします。ちょっと周りに気を配れば、ファッション雑誌やマナー本を読まなくても、気付かせてくれるヒントは街中に沢山溢れていると思います。
道端や街角の花屋で見た花を美しいと感じたり、きれいな空をみて感動したり、お年寄りを手伝っている青年を見て心が温まったり、ちょっとした幸せも沢山あります。
そんな些細な事に気付く事ができるって素敵なことですよね。忙しい日常でなかなかゆとりがない時もありますが、そんな時こそちょっとした事に目を向けてみるのも新鮮だと思います。
磯部らん
海外に行ったりすると余計感じるのですが、私自身日本人なのに日本の事を良く知らないなと反省します。
外国の方は、歴史的な建物やそれに纏わる歴史について、比較的日本人が自国の事を知っている以上に、彼等は自分の国の歴史を良く知っています。観光業に就いているいないに関わらず、当たり前の事、常識として自国の歴史について知識があると思います。
私も、もっと日本の歴史について知っておかなければと思いました。茶道や華道についても、外国の方に聞かれたらきちんと答えることができるか？自信はありません。
旅行の帰りに、たまたまご一緒になった方と日本についてもっと勉強し直さなければならないですね、という事についてお話ししました。その方は岡山県の方、では姫路城の歴史についてお聞きしたところ、お互いに黙ってしまいました。世界遺産ですよね、もっと感心を持たなければ・・・なんて話して
いました。
ここで日本の世界遺産についてご紹介します。
・法隆寺地域の仏教建造物
・姫路城
・屋久島
・白神山地
・古都京都の文化財（京都市、宇治市、大津市）
・白川郷・五箇山の合掌造り集落
・原爆ドーム
・厳島神社
・古都奈良の文化財
・日光の社寺
・琉球王国のグスク及び関連遺産群
また日本の伝統工芸品も途絶えさせてはならない、また多くの人に知ってもらいたい事だと思います。あるデザイナーの方がこんな事を話されていました。
日本の伝統的ないいものは、日本国内よりも海外で高い評価を受け、日本の伝統技術を取り入れた作品が海外で紹介されることも多くなっている。日本の古くからある伝統の品を知らない日本の若者が、海外で紹介されているものをいいじゃないかと日本に持ち込んだり、インスピレーションを受けたりしている。だけれど、それは本来、日本の物なんだよ、と言いたくなる。とその方は言っておられました。
池袋の東武百貨店の側にある、「全国伝統的工芸品センター」も日本の伝統文化を知るのにオススメです。また、東京の両国にある「江戸東京博物館」、上野にある「東京藝術大学 大学美術館」もオススメです。ちょうど今、名作２００余点でたどる「工芸の世紀」展を１１月３０日まで開催しています。
興味をもたれた方がいらっしゃいましたら、ぜひ足を運んでみては如何でしょう。上野でしたら、ちょうど東京都美術館で「大英博物館の秘宝展」、上野の森美術館では「ピカソ展」が開催されています。
東京ではなくても、地方に伝わる伝統工芸のお店を尋ねて、例えば藍染め体感など、日本の伝統工芸に触れてみるのも素敵なことだと思います。
磯部らん
自分をベストな状態にするには？
ちょっと長いタイトルですが、ある方とお話していたときに、好きな異性のタイプは？という話題が出ました。その時に共感した方の意見です。その方の答えは、
「一番いい自分を、引き出してくれる人」との事。
よく、優しい人、価値観の合う人、一緒にいて楽しい人という意見は聴きますが「一番いい自分を、引き出してくれる人」という答えは初めてでした。
相手によって自分って少し変わりますよね、自然体でいいと思いながらよく見せようとしたり・・・・これは好きな相手に対しては自然なこと。
ですが、以前のコラム「オーラを出すには」で紹介しましたが、オーラというものは自然体で、自分をさらけ出さないとなかなか出てこないそうです。
猫をかぶっていても、ずっとかぶり続けるわけには行きませんよね、どこかで、ボロが出てきてしまうと思います。だったらいっそ、自然体でいつも接していて、そんな自分を好きになってくれる人、一緒にいて心地いいと思ってくれる人が、自分に合う人なのではないでしょうか。これは、異性に限らず同性でも。
学生の頃は仲良しクラブではないですが、特に欲しくなくても、おそろいで何かを揃えたり、雑誌を見ていると同じブランド物で鞄をおそろいにしたりしているグループなど載っていますよね、これも日本人独特の、なにか不思議さを感じます。
本当に居心地がいいのかなって。例えば、仲間はずれにならないように、そのブランド物を買う為にお金を一生懸命バイトで貯めたり、ちょっと本当の友達という概念からずれてしまっているのではと感じる事もあります。そう感じた事ってありませんか？
もちろん、私も仲の良い子同士でおそろいで何かを揃えて、仲間意識が強まるっていうのはあると思うので、全ては否定はしませんが、最近は行き過ぎてしまっているような気もします。
少し話が逸れてしまいましたが、仲間同士でお揃いという事で守られているというか、安心感も多少あると思います。ブランド物を持つということも、そのブランドが持つ力に頼っている事も多少ありますよね。
先日、たまたま駅で高校時代の友人に会いました。その時、私はジーパンにスニーカーという、ラフな格好。反対に友人は白のスーツをバシッと着こなしていて、かっこいい。私は何て格好をしているんでしょうと、ちょっと気後れのようなものを感じてしまいました。
「ぼろは着てても心は錦」と言うけれど、服や空間って心に影響を及ぼしますよね。「自分を装うというのは、自分をガードして、いつも以上の自分を出すため」という文章を１０代の時に目にして、最近ようやくこの意味がわかった気がします。
自分をベストな状態に持っていくには、精神面でもいろいろありますが、自分を装う事も、大切なんだなと感じました。それプラス、自然体の自分でいること。
なかなか難しいけど、向上心を持ちながら、でも気取らずに自然体で、いつも感謝の気持ちを忘れずに、年を重ねていく事ができたらと思います。
今回は少し、自分の意見に偏ってしまっているかなと思います。そう思われた方、こういう意見もあるのだな、という事でご了承ください。
長くなってしまいましたが、最後まで読んで下さってありがとう。次回のコラムはもう１２月です。寒くなって来ました風邪など引かぬよう、皆さんもお体ご自愛ください。
磯部らん
今回は、問題に直面したときの解決法です。
スティーブ・チャンドラーという方の言葉に、「問題は災いではなく頭の体操にすぎない」というものがあります。
「問題の対処法で最良の一つは遊びの精神で取り組むこと」だそうです。この問題を解決するための面白い方法は何だろうかと自問する事だと挙げています。
また、問題ではないですが気が乗らないこと、例えば付き合いで参加しなければならない仕事関係の会合や休日出勤など私はいつも、どうせ行くなら楽しまなきゃ！と考えるようにしています。
そして、悩んでもしょうがない事は頭から出してしまう事も、一つの手です。もうこれ以上、この問題に対してやる事をやってしまったら、一度忘れてしまう。もしくは考えない。
くよくよ悩んでいても、やることをやってしまったら、あとは同じと割り切る。すると、案外すんなりと解決してしまう事ってあると思います。
ですが忘れる事、ってなかなか出来ない。だから人ってくよくよ悩んでしまうんですよね。私も明日の仕事の問題の事が、頭から離れなくて、眠れなくなってしまった事がありました。
ですが、実際、次の日になってみると、そんなにたいした問題ではなかった！という事が多かったように思います。
「悩まないようにしよう」という事ではありません、悩むという事は大切な事です。でもそこで、くよくよせずに、その悩みにたいしてやる事をやったらもうなるべく考えないようにして、あとは建設的な事、楽しい事、他にやらなくてはならない事を行なっていく事が、その「悩み」をよりよく解決していく方法ではないでしょうか。
最近読んだ本には、「悩む」と「考える」の違いというのが載っていました。考える人は前に進む、悩む人は立ち止まるし、後ろに下がる。
漢字のデザイン性(象形性）でも、「悩」は頭が爆発しそうな感じ、でも「考」はロダンの像のようにも見えて、なんだか知的。これを読んでから、私は悩まずに、考えるようにしようと思いました。
また、直面する問題を「災い」と考えていると、ヤル気を起こす事は困難です。そんな時には、面白い解決法を探ろうという大らかな心が、カギとなるそうです。
かなり長くなってしまいましたが、知り合いの人から紹介してもらって感動したサイトをご紹介します。
「世界の人口」今現在の世界の人口がカウントされているサイトです。
http://www.ibiblio.org/lunarbin/worldpop
だいたい一分で１５０人ずつ増えています。今、この６３８６０３９７３９人（瞬間）この数字の中に私もカウントされてるし、このコラムを読んで下さっている人もカウントされている。私の両親も、友人も、遠い国のあの人も、大切な人も、そしてブッシュだって、フセインだって入っている・・・・。
そう考えると、そのなかで戦争したり、いがみ合ったりするのがいかに醜いか、考えさせられました。どんどん増えていく数字を見ながら、世界中の人がもっと周りの人、もっと言えば同じ地球に生きている見知らぬ人にも、優しくなれるようになったら、戦争なんて起こらないんじゃないのだろうか・・・・。
喜んだり悲しんだり、そういうのがぜんぶ、この瞬間瞬間で起こっているんですよね。世界は大きい。私の悩みなんて小さいのかしら、と感じずにいられませんでした。
かなり長くなってしまいましたが、最後まで読んで下さってありがとう。
次回は、ちょうど一年前の「目標を立てる」のコラムに関して、書きたいと思っています。
磯部らん
２００３年もあと残すところ２週間です。今年はどんな年でしたか。
ちょうど一年前、私は「目標を立てる」というコラムを書きました。２００３年の今年中に、自分自身がすべきことを書き出し、定期的にそれを見ることによって、目標を立てた時の気持ちを忘れないように、そしてそうすることによって、２００４年にきっとより成長した自分に出会える、という文章を書きました。
これは「００００年やることリスト」と私は呼んでいて、ポストカードなどに書いておき、目に付くところにつねに置いておきます。時々見直して、ちゃんと出来ているか確認します。そして、よし出来てるゾ！という物には赤ペンで丸を付けていくのです。
（詳しくは、バックナンバーでの第１２回「目標を立てる」と第１８回「初心に返って」をご覧下さい）
この一年で、１年前の自分から成長したかしら・・・
「成長」というものは目に見えないから、時に不安になる事もありますよね。私って成長してるのかしら・・・って。
でも、人はそう思いながら年を重ねていく、そして気づかぬうちにも、ちゃんと成長もしていくものだと思います。
そこでぜひ、「目標」と言うよりは、２００４年に「すべきこと」の書き出しを行なってみてください。これは、自分の「頑張り」が目に見えるので、なかなか楽しい行為です。
私自身が一年前に立てた、２００３年、今年の目標を少しご紹介します。
「本をたくさん読むこと」
「自分の意見をもつこと」
「人の悪口や愚痴を言わないこと」
「小さなことにも幸せを感じるように」
「周りの人に感謝の気持ちを持つこと」
「始めたことは、最後まであきらめない、途中で投げ出さないこと」
という当たり前だけど、忘れてしまいがちな事や、もっと具体的に、ＴＯＥＩＣで何点以上！やゴルフを始めること、部屋はいつも綺麗に、明るくハキハキ明快に話すようにすること、なども書いてあります。これらはちなみに、ちゃんと丸がつけれる程には達成できませんでした。ですので、恥ずかしながら来年に持ち越しです。
文字にしておくことで、やらなければならないことが明確になり１年では無理でも、３年、４年後には絶対丸が付くようになるものです。
あと２週間、楽しく、悔いのない２００３年を、そしてさらに楽しい２００４年に向けて、良い年をお過ごしください。
その前に、クリスマスもありますね。ちょっとここで話が逸れてしまいますが、
男性の皆さん、女性は花をもらうとすごく嬉しいものです。プレゼントを渡すときに、たとえ１輪でもいいのでお花を添えると喜ばれる事間違いなしです。男性は、照れ臭いよ、とよく言いますが、花束を持って街中を歩いている男性ってすごくカッコイイと思います。その花束は誰のもとに行くのかしら・・・私もこんな男性に愛されてみたいっ・・・・。なんて！
大きな花束は、その後食事に行くときなどは置き場所に困ってしまうので（車でしたら大丈夫ですね）、ミニブーゲなんて素敵だと思います。
最近は地下鉄の改札の近くの花屋で、数百円から小さくてお洒落なミニブーゲが売られているのをよく目にしますので、恋人や奥さんとの待ち合わせの時に、一束如何でしょうか。
ちょっとお節介なアドバイスですね・・・、でも参考にしてみてください。
最後に、今年知ったフレーズで一番心に残った言葉を紹介します。
「人生に、リハーサルはない！！」
人生はつねに本番！もちろん、時には生き抜きも必要です。でも人は目標を、「いつかやろう、時期が来たらやるよ」という様に、つい伸ばし伸ばしについしてしまいますよね、でも人生は一度っきり！
先人も言っています、何かを先送りにして過ごすほど、人生は長くない、あっという間だと・・・。
目標を書き出すときに、このフレーズを思い出してみて下さい。
磯部らん
文藝春秋で次のような文章を読みました。ちょっと悲しく、おめでたいお正月前にちょっと書きにくい文章ですが、あえて、時事にあっているのでご紹介したいと思います。
文藝春秋でのタイトルは、「壊れる家族」愛されるクリスマス、嫌われる正月。新年特別号に掲載されている、岩村暢子さんの文章です。
少しご紹介しますと、クリスマスは盛り上がるけれども、お正月は捨てられた行事である、というもの。おせち料理を作らないどころか、お正月からコンビニおにぎりをたべている家庭すらあるとのレポートです。
１９６０年代以降に生まれた主婦に対して、１１０世帯の子供のいる家庭で調査をした結果です。
「自宅で家族そろってクリスマスパーティーや特別ディナーをする」と答えた家庭は９５パーセント。一方、自宅で正月を祝う３０代〜４０代の主婦の家庭は７割未満、３０代の主婦に限れば、６割を切っているそうです。
アンケートでは、「おせち料理を見せておく事が大事なので、自分で作らなくても小さいのを買う」という意見や、「おせち料理は中身より、お正月っぽくお重に入れて出す」と「見せておくもの」、という意見が多く見られます。
おせちとは本来、主婦がお正月くらいは台所に立たなくてもいいように、と保存がきく料理を作ったのが始まりともいいます。
おせち料理の謂れを覚えていますか？小さい頃、よく母親に言われました。
黒豆・・・家族がまめに暮らせるように
数の子・・・子孫が繁栄するように
昆布巻き・・・よろこぶことがあるように
海老・・・腰が曲がるまで長生きできるように
田作り・・・豊年豊作祈願
また、お屠蘇。今回の調査をした家庭では、お正月に家族で飲む家庭はほとんどないそうですが、お屠蘇は延命長寿を願うと言う謂れです。
お屠蘇は、屠蘇散ともいい、魏の名医華陀の処方という、年始に飲む薬です。山椒、防風、肉桂、蜜柑皮、桔梗、などを調合し、屠蘇袋に入れて酒、みりんに浸して飲むもので、一年の邪気を払い、齢を延ばすという謂れで日本では、なんと平安時代から行なわれているそうです。
おせち料理も、例えば黒豆を煮るときには、色をよくするために釘（鉄）を一緒に鍋で煮たり、などなど昔ながらの料理の知恵もたくさんあります。
おせち料理は、核家族が多い今の時代では、全て一から作ることはやはり、無理なところも出てくるでしょう。昔はおせち料理といえば、豪華な料理でしたが、飽食の時代、そうとは限りません。
今ではちょっと地味な料理で、若い方には好かれない料理かもしれません。
また、仕事が忙しくて、おせちも買ってきた物をお重に詰めてしまうこともあるかも
しれない。ですが、日本の古くからある伝統を大切にして後世に伝えていくことも、
ある意味、日本人の義務であると感じました。
キリスト教の国ではクリスマスを大切にしていますが、日本は本来、大晦日・元旦をハレの日として大切にしてきましたよね。
その伝統や、おせち料理や各地に伝わる年始の行事など、もっと若い世代の人たちも、ちょっと見直してみる、考えてみる事も大切ではないのだろうかと感じました。
それでは、みなさんが素晴らしい２００４年を迎えられますようにお祈りします。
また、この一年間、磯部らんのコラムを読んでいただいた事に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとう！！！
それでは、２００４年にまたお会いしましょう。
磯部らん
みなさん、明けましておめでとうございます。２００４年、隔週コラム「こういう仕草は女らしい」の第１号です。
私はこのコラムを書いてもう、２年近くが経とうとしています。これも、みなさまが温かく見守ってくださることや、励ましのメールを下さっていることがとても大きな原動力になっています。改めて、ありがとうございます！感謝！！
さて、新しい年が始まりましたが、ここで夢をかなえる秘訣をご紹介します！
無意識というのは、論理的思考よりも感情に影響を受けやすいそうです。ですので、夢をかなえたいと思ったら、夢がかなった時の気分を想像してみることだそうです。
自分の今年の目標のリストを見返して、実現した時の嬉しさや楽しさをワクワク想像してみる。そうすれば、あなたの無意識はどんどんその気になっていきます。そして、無意識が夢の方向へと、後押ししてくれたり、引っ張っていってくれるのだそうです。
会社を興している人や、成功している人、スポーツ選手はすごくリアルに夢を描いているそうです。
私の知り合いでは、家を建てるときにはこの街の、この道沿いに、と詳しく決めている友人や、実際に英会話学校を経営されている方は、その教室の間取りまで、詳細に決めていたそうです。また別の方は４０代でこの車に乗るんだ、色は何色で、こういう仕様で、それから５０代では、この車！と、びっくりする位、とてもリアルに夢や希望を語ってくれます。
この、自分の夢がかなったのを想像して、ワクワクすること。
これは、難しいよーという方も多いのですが、たとえば、海のきれいな南の島に旅行に行きたいな、と思ったら。
きれいな海のそばで、海を眺めながら、ゆっくり本を読んでいるのを想像するのは比較的、簡単ではないでしょうか。その時に、着ている水着や一緒に行く人、読んでいる本までリアルに思い浮かべるのです。現地の人が微笑みながら、目の前を通り過ぎていくのを想像したり・・・・。なんだかワクワクしてきませんか？
私は、非常に得意で、友人からは妄想癖があるなんて言われています。ですが、これは、絶対にかなうと思います。
例えば、私はいつか自分の本が出版されたら嬉しいな、と思っていました。そして、本屋に行くたびに、「磯部らん」の本が並んでいるのを想像していました。ここのコーナーに置いてある！と本屋の棚を眺めたり、お客さんが手にとって読んでくれてるのを想像したり。
それから、暫く経って、びっくりする出来事がありました。ある出版社から「磯部らん」本を出してみよう！という嬉しいお話を頂きました。まだ、推敲の段階ですが、春あたりに本屋に並んだら嬉しいなと思っています。
また先月のことですが、損保ジャパンの東郷美術館で、ゴッホの向日葵が２枚展示されている記事を読みました。また見たいな、と思っていました。見に行く予定や、ましては、東京に行く予定は全くありませんでした。
ですが、自分がゴッホの向日葵の前にいるのを、いつも想像していました。そうしているうちに、あたかも自分が既に向日葵を見に行く予定があるような気がしてきました。
私は東京から、２時間近く新幹線で離れた距離に住んでいます。なかなか気軽に東京へは行けませんよね、ですが色んな出来事が重なって、向日葵を見に行く機会ができました。向日葵の絵を前にしたとき、やった！やっぱり来ることができた！と不思議な感覚がありました。
ただ、向日葵を見てみたい。というだけですと、仕事が忙しいし、遠いし、などなど・・・なかなか、現実的なこととは思えてこなくなってくるのですが、何故だかわからないけど、私は見に行くんだ！とワクワクと想像することで、何故だか分からないけどかなってしまった。ということが不思議なのですが、本当に起きるのです。
無意識が夢の方向へと引っ張ってくれているという感じです。何か見えない力、とでも言うのでしょうか。ちょっと騙されたと思って、一度、まずは小さな事からためしてみて下さい。
思い浮かべるときには、詳細までリアルに。そして、楽しく。それから、周りの人への感謝の気持ちを忘れないで、その夢とは一見、関係ないようなことでも目の前にあることを一生懸命することによって、その夢は現実のものになると私は思っています。
それでは、２００４年、読者のみなさまのご健康と、益々の発展を祈りまして、今年もよろしくお願いします。
磯部らん
今回は、マナーの初心に返って「言葉づかい」についてです。
前回のコラム「夢をかなえる秘訣」では、読者のみなさまから、メールをたくさん頂きました。改めてありがとうございます！！
感想や、イメージの仕方の質問、体験談など様々なメールを頂きました。なかでも、読者の方の実際に実践してみた方法など、とても参考になることがたくさんありました。これは近いうちに、「夢をかなえる秘訣」実践編！として、読者の方の意見や、より具体的な方法について、取り上げたいと思います。
さて、今回のテーマの言葉づかい、「人間関係の基本ルールは言葉から」といわれています。
言葉は、意味こそ通じればいい、という人もいると思いますが、果たしてそうでしょうか。言葉使いの如何が、その人の人格の標準になるそうです。
もちろん、口は悪くても人柄がとてもステキな人はいます。あの人は、口は悪いけど、思いやりのあること言ってくれるんだよね、という人。でも、そういう温かい人だというのは、暫く付き合ってみないと知りえないことですよね。
その人のことをよく知らない人が、いきなり口悪い言葉を聴いたら、そのまま受け取ってしまってその二人の関係はそれっきり、なんてことにもなりかねません。
「言葉づかいの如何が、その人の人格の基準になる」よく、御里が知れるともいいますよね。
今一度、基本的な敬語、きれいな話し方を復習してみると、忘れていた謙譲語のいいまわしなど気付かされる事もあると思います。私自身、知ってはいたけど、使えていない敬語、謙譲語がたくさんありました。
敬語については第８回で取り上げていますので、参考になさってください。
美しい言葉づかいの他に、大切なことは、ポイントをつかんだ簡潔な表現、心にゆとりを持って話すことだそうです。日頃から、相手を敬い思いやることが大切だなと、改めて感じました。
磯部らん
誉めて育てるといいってよく聴きますよね。大切なことです。誉めすぎて子供がものすごく傲慢に育ってしまってはいけませんが、逆に誉めなさ過ぎて本人のやる気をそいでしまうことはよくないですよね。
よくスーパーなどで「まったくもうアンタなにやってるのよ！」「しょうがないわね、バカね」なんて子供に叱っている親に出くわしますが、あー、よくないなって思います。
私は特に誉められて育てられたという記憶はありませんが、親から言われた何気ない言葉と言うのはよく覚えています。
例えば、中学の頃に「歌が下手ねー」と言われたことがあります。トラウマまではいきませんが、歌を歌うときには必ずこの母の言葉が浮かびます。歌の上手、下手は関係ない、楽しく歌えばいいんだ！と思いつつも、未だにカラオケは大の苦手なのです。
逆に、自分では長所と思っていないことでも、誉められるとそうかな、嬉しいな、もっと頑張ろうと思えてきますよね。
そこで「七・五・三 共育」これは、七つ誉め、五つ教えて、三つ叱るというものです。
欠点ばかり注意しては自信を失ってしまいます。逆に手放しで何でも誉めて育てるというのもよくないので、七・五・三。
この「共育」というのは親からだけでなく、子からも教えられることって多いですよね、そこで皆が育つという意味を込めて、教育ではなく「共育」なのだそうです。
また、この叱るということ、私は特に人前で叱ってはいけないと思っています。時として、そうなってしまうこともあるかも知れませんし、そうやって周りに喝をいれたり、戒めとしたり、というのもあるのかもしれません。ですが、できれば、小さな声若しくは、周りに人がいない所で、その本人の自尊心を傷つけないよう配慮することも大切だと思います。
先日、上司が部下を、お客様を案内しておくサロンで怒鳴っていたのですが、大勢の人の前でつるしあげとでも言うのでしょうか。これは相手によっては、自信をも失いかけませんので、叱るときにも相手の立場に立って体裁を壊さないような気を配ることも必要だと感じました。
こうやって考えると、前回の「言葉づかい」のコラムではないですが、相手の立場に立って考えるって大切なことだなとますます強く感じるこの頃です。
磯部らん
今回は、ちょっと耳にはさんだ、いい話をご紹介します。
私は、ずいぶん前に書いたコンプレックス克服運動として大勢の人前で話すのが苦手！というコンプレックスを克服しようと、スピーチのクラブに所属しています、ということを書きました。
そのスピーチのクラブには年齢、職業、など様々な方が所属していますので、スピーチを聴くだけでも、とても勉強になります。
そのスピーチクラブで、最近聴いた「ちょっといい話」を紹介したいと思います。
まずは歯医者さんをリタイアされた７０代の方、とってもステキな男性です。その方のスピーチの中で心に残った言葉です。
「人生をトランプのゲームに例えると、良いカードを期待するのではなくて、悪いカード、すなわちジョーカーが出てきた時に、どう使うかが、人生を決めるのだ。」
うーん、ついつい、良いカードを期待して人生のトランプをめくってしまいがちですよね、「いいことないかなー」なんて。でも、ジョーカーが出てきた時にどう使うか、ピンチや苦難、または失敗してしまった時にどう対応するかが、人生の鍵となる。
そうですよね、ジョーカーが出てきたときには、前向きにとらえる事が大切だと私は思います。
私は、ピンチや苦難が起こったときには、自分を試そうとして起こるんだと考えて、乗り越えた時にはきっと、もっと成長した自分になるんだ、と捉えるようにします。
また、例えばゲームでいうと、もうちょっとで上がれるところだったのに、ジョーカーが！という時には、ちょっと最近調子に乗りすぎていなかったかな、周りの人への感謝を忘れていなかったかな、と反省したり・・・。
この歯医者さんのトランプの話は奥が深いのです。ジョーカーが沢山出てくるほど、自分を成長させてくれる・・・。そう考えると「でてこい、ジョーカー！受けて立つゾ！」って、前向きに捉える事が出来そうだと思えてきませんか。きっとそのジョーカーの後には、ハートのエースが出てくるかもしれません・・・。
また、失敗というのは「挑戦した結果」とも捉える事が出来ると思います。挑戦しなければ、失敗もないけど、これといった成功も起きないですよね。
営業でいい成績をおさめている人は、語らないだけで、その影にはたくさん失敗をしているものです。失敗しても、次はこうしよう、ああしよう、と反省して次につなげる、その繰り返しです。
十分ベテランだと思う方でも、「今でも商談後に、あの時、ああしておけば良かったのに、と思う事はいくつもあるよ」って話してくださいました。
あまり多くを語らないだけに、ちょっとそういったことを聴くと、お仕事大変なんだな、何か私にも支えてあげることが出来ないかな、と女性は男性を温かく見守ろうとしたり、尊敬するものです。
そんな男性に対しては、世間で言う「仕事と私とどっちが大切なの？」なんて言う女性はいないと思います。
いつもいつも、大変なんだよーと言っている男性もいますが、そういう方よりも、辛いところを多く語らないで、大変だけど仕事楽しいよ、やりがいがあるよ、といっている方のが、周りから見ていてもステキです。
そんな方が、チラリと見せる弱さに、女性は惹かれるのだと思います。
私の母の言葉ですが、「本当に強い男性は、弱いところを見せることが出来る人」なのだそうです。
これも奥が深いですね。これはいつか、「こういう仕草が男らしい」というコラムを将来、新しく立ち上げたときに、取り上げてみたいと思います。
磯部らん
恋愛では、まだ付き合い始めの頃は、相手のことをもっと知りたいと思ったり、一緒にいるだけで楽しかったり。この時期は、痘痕もえくぼと言うのでしょう、愛すれば欠点まで好ましく見えますよね。また、許せてしまう。
でも、そんなときでも、いくら仲良くなってもある程度は節度を保って、付き合いたいですよね。雑誌に書かれていたのですが、男性がお付き合いしている女性に対して、急に愛が少し冷めてしまったこととして、朝ベッドの布団が跳ね起きたままの状態で出かけていったのを見たときとか、シャワーを使ったあとに髪の毛や石鹸などを軽く流すことをしていなかったこと、などがありました。
これは、当たり前のことをきちんとしてれば大丈夫ですが、こんな些細なことで相手の愛を冷まさせてしまっていたらもったいないですよね。
でも、忘れてしまったり、ついうっかりというのもあるでしょう。それを減らしていくためには、「後の人のことを考えて」行動していけば、防げると思います。
シャワーの話ではないですが、よく女性用の化粧室ではシンクを使った後に、水しぶきが飛び散っていたり、髪の毛が落ちていたり、油取り紙やメイク直しに使ったティッシュがそのまま置いてあったり・・・という光景を目にしたことがあるのではないでしょうか。
いくら、キレイにお化粧直しをしても、髪の毛をセットしても、使ったシンクの周りに油取り紙やゴミを置きっぱなしにしていたのでは、いけませんよね。メイクや髪の身だしなみも大切ですが、見えない心の身だしなみも大切に！
シンクを使ったら、周りに飛び散った水を軽く拭いておくことや、ゴミは近くのゴミ箱に捨てる。これってほんの数秒のことです。次に使う人のことを考えていれば、できることだと思います。
と、書きつつも、私もきちんとはできていなくて父によく叱られます。洗面所が濡れてるぞーと言われたり、お風呂に入った後に、もし髪の毛が湯船に浮いていたら軽く水面を桶ですくってキレイにしておきなさいって。
ついでに、水道の蛇口で熱いお湯を出したら、次の人が使う時に危ないから一度水を出してから、止めておくことや、次の人のためにドアをおさえてあげること、公共の場所で何かを使ったらもとの場所に戻すことも「後の人のことを考えて」ということに関することですよね。
休日の学校で、ビルの管理の仕事をしている方から聞いた話です。休日に運動場を開放しているそうなのですが、小学生が遊びに来たとき、使った自転車をもとの場所に戻さずに、帰りがけに門の所まで乗って行ってそのまま放置して行ってしまうそうです。「使ったらもとの場所に戻す」これ当たり前のことですよね。
先日、一日体験でお茶の教室に行ってきたときにその先生のお話です。お抹茶と一緒にお菓子がでてきます。そのお菓子の包み紙は通常、懐紙などにつつんで持って帰るのですが、畳の上にそのまま置いて帰る生徒さんがいると言っていました。
いづれ何処かに捨てるにせよ、そのまま畳の上において帰るというのは、うーん。これはシンクに使った油取り紙をそのまま置いていくのと同じですよね。
「後の人のことを考えて」行動すること。これは、男女間にかかわらず、家庭においても、公共の場所においても大切なことだと今更ながら感じました。
磯部らん
これは、男性から見てぐっときた女性の仕草についてとりあげました。
髪をアップにする仕草。これは、ヘアピンを口にくわえてささっとアップスタイルの髪型に結う彼女が、これはどう？じゃあこういうのは？といろんなバリエーションを作って聞いてくる彼女のうしろ姿にどきっとしたとか・・・。
髪を上げたときの、おくれ毛って女性を感じさせますよね。また、いろんなヘアスタイルをささっと作れる彼女にも、ぐっときたそうです。私も練習しなくては・・・。
ちょっとした仕草として、玄関で出かけるときに曲がったネクタイをさりげなく直してくれる女性にも、ぐっとくるそうです。このときに、「ネクタイ曲がっているわよ」とかは言わないで、無言であくまでさりげなく・・・。これ女性にもわかりますよね。例えば、肩に付いてる糸くずをはらってあげるときにも、何も言わずにスッとできる女性って素敵。これは、何も言わずにさりげなく、が基本です。
よく男性って女性に対して、「美味しい料理をつくってほしい」「料理の上手な人がいいな」っていいますよね。そこで、ある既婚の男性の意見なのですが、「美味しい料理をつくって欲しかったら、奥さんをそういうお店に連れて行ってあげないといけない」そうです。
お店に行ってから、こないだのお店で食べた料理に挑戦してみるわ、と言って、私のほうがうまくできたじゃないの！っていいながら料理をしている奥さんに、可愛らしさを感じるんだよって言っていました。こういうことが言える人って、奥さんに対してすてきな男性ですよね。
それから、すべてをボクに頼ってくれる女性という意見も。例えば車を買う時に相談してくれたら、いろんな人に頼るのではなくてボクだけに相談して欲しいとのこと。彼氏として、車を選ぶのを自分のことのように調査をして、彼女の好みも考慮に入れて、一生懸命考えるからすべてボクに頼ってくれるほうが男として嬉しい。あの人にも、聞いてみてこの人にも頼って・・・ではなく、すべてボクに頼ってと。
それから、ちょっとわがままな人。これは、自分だけに（彼氏のボクだけに）わがままな人だそうです。私も、「女性はちょっとわがままな方がいい」と思っています。これは、彼女に振り回されたいという男性や、素直でおしとやかな子がいいという好みの男性までさまざまな意見がありますので、行き過ぎないように、でもときには「早く会いたいな」、「もっと長く一緒にいれたらな」、というようなことをあまり相手を困らせない程度に、わがままを言ってみるのもいいのではないでしょうか。かわいいと思います。
また、いつも負けん気が強くてバリバリと仕事をしている女性が、ふと見せた弱さに、ボクが守ってあげるよ、と抱きしめたくなってしまうという意見も・・・。
それから、一概にはいえないかもしれませんが、ファッションでは、年上の男性とお付き合いしている方は、かわいらしい格好を。年下の男性とお付き合いしている方は逆に、大人っぽい格好を。
私は年上の男性に対しては、逆に大人っぽい格好をして、なんとかつり合うようにしなくては・・・と焦ってしまうと思うのですが、男性の意見は違っていて、
年上の人の周りには、大人っぽい格好の方は当然たくさんいますよね、そのなかであえて年下の女性を付き合っているのですから、かわいらしいファッションのほうがいいんだそうです。これ、あくまでかわいらしい格好であって、子どもっぽい格好ではないと思います。
そして、年下の彼にとっては、年下の彼に合わせようとしてかわいい格好をするのではなく、逆に大人の女性といったファッションをすると、年上の大人の女性といった雰囲気に「わぉー」となるそうです。
私の意見は、いつも女らしい格好をしている人はたまにはアクティブな格好をしてみたり、かわいらしい格好の方は、大人っぽい格好をしてみたり、普段とは違った格好をすることで、いつもと違う雰囲気でデートを楽しむことができたら、より素敵だと思います。
実際に何人かにリサーチをし、聞き取りをした調査です。私の身近な方ばかりですので偏っていたらごめんなさい。
特に、曲がったネクタイをさりげなく直してくれる女性・・・というのは、今時古風すぎます！という女性の意見もありましたので、あくまで今回は男性の意見ということで、悪しからず。
また、読者の方でボクはこんな仕草にドキッとしたというお話や、男性のこういった仕草に男らしさを感じました、というエピソードがあれば、ぜひ、ご紹介いただき、いずれまた、みなさんの意見をまとめてご紹介したいと思います。
磯部らん
今回は躾についてです。「躾」、これは文字どおり身を美しくですね。
躾を辞書で引いてみますと、「礼儀作法を正しく教え込むこと、また身についた礼儀作法」とあります。
最近この「躾」という言葉自体を昔ほど聞かなくなりました。あそこの娘さんは躾がなっている、躾がいい息子さんだ・・・などなど。
さて最近、躾がなっていない若者が多いですね。この躾がきちんとなっていないことに関して３つの原因があるそうです。それは、「社会」「学校」「家庭」だそうです。
よく電車でお化粧をしている人、見かけますよね。これは本人の自覚もあると思いますが、そういう女性をのさばらせておく社会も悪いそうです。草柳大蔵さんの「草柳大蔵の礼儀と作法」の本にありました「玩物喪志」という言葉。
これは、「人をもてあそべば徳を喪い、物をもてあそべば志を喪う」ということ。
父親や教師が子どもを一喝しない、あるいは上司が部下を叱らない。これは上の人が下の人にやさしくしている姿ではなくて、じつは下の人をもてあそんでいるのではないかとのこと。
「上」の人が愛を喪ったから。すなわち、一喝や叱るということは「愛」の一種で、若い人が社会に出てから、余計な敵や抵抗にあわず、暖かい人間関係が結べるように、と一喝するのです。自分が悪く思われる可能性を承知のうえで叱る。最近は、それをする人が減ってきているのではないでしょうか。
私が小さい頃は、近所のおばさんに叱られたり、暗くなるまで遊んでいたら、「家の人が心配しているわよ」と、早く家に帰りなさいと言われたり。最近そういうのってないですよね。逆にそんなことを言ったら、イマドキの子は怖いから・・・なんていう年配の方もいます。
電車でちょっと席を詰めて座って！と言ったために殺傷事件になったり、これでは叱るほうも命がけです。悲しいことです。
また、学校において、昔は廊下に立たされたり、正座をさせられたり、ひっぱたかれたり・・・学校の先生に聞いたところ、今は何かあるとすぐ親から電話が掛かってくるので、昔と叱り方も違うよって話していました。生徒と友達のように仲良く、ということも聞きますが、私が子どもの頃は先生というものは怖い存在だったものですが・・・。
そして最後は「家庭」において。今、箸の上げ下ろしをうるさく言う親がいるでしょうか。玄関の履物がすべて出船になっている家があるでしょうか。
私の友人で箸の持ち方がおかしい人がいます。「直したら？」と言っても、いつも「ちゃんとしたところでは、きちんと持つからいいんだよ！」と言います。ちゃんとしたところってどこでしょう？いざ、改まった会食の場があっても、普段からきちんと出来てなかったら、やっぱりできないと思います。
日々の積み重ねなんじゃないかなって思います。
この３つの原因の「社会」「学校」「家庭」で教育ができていないのを何時も感じて暮らしていますと書いている草柳大蔵さんですが、この文章は昭和５８年２月とあります。それからもう２０年以上も経ちました。ますます、この教育、躾はできなくなってきてますよね。
いま一度、若い世代はもちろん、４０代、５０代の方にも、躾について考えて欲しいと感じました。
磯部らん
しい環境に変わる前や、新しいことを始めようとする前ってちょっと不安になったりすることもありますよね。
「恐怖のヘアピンカーブ」という言葉を本で読みました。
新しいことにチャレンジするとき、最初はワクワクして楽しい気分。そのうち「上手くいくかしら」「私にはやっぱり無理かも・・・」なんてそのワクワクが恐怖に変わって急ブレーキ。そして激しくＵターンして、元の状態に逆戻り。少し近づきかけた夢からも、離れてしまった！という経験は誰しもあると思います。これを恐怖のヘアピンカーブというそうです。
新しい環境に馴染めるかしら、上手くやって行けるかしら・・・って。でもこんな不安は誰にでも起こることです。
これは仕事や将来の夢に関することばかりではな�